تجاربكم للتخلص من الكرش ( تم دمج المواضيع المتشابهه )

صديقتي روحتها بعد القيصريه بتمارين جورج كروز

و بعدها بعدة شهور اشتركت في كلاسات زومبا

و نشيطه جدا تمشي كثييييييييييييييييير بسم الله عليها طول اليوم تتحرك و كله طالعه برا يا سوق او مع صاحباتها او امها او مع زوجها بس مستحيل تجلس ساعتين على بعض

انا كان جسمي روعه روعه يابنات مااكذب عليكم ولا عارضات الازياء وقدر الله علي وتزوجت هههههههه الحمدلله
وجسمي ماخرب بالعكس تربرب وطلع جنان كل البنات يحسدوني وبعدين جا الحمل بقلبي ونور عيوني الجوري وبعدين متنت بالحمل وبعد الولاده رجعت نحفت مره يمكن من الرضاعه وبعدين يوم فطمت بنتي تعالوا شوفي جسمي من زياده في زياده بعدين سويت رجيم وخف جسمي الا الكرش مو متناسق جسمي بسبب الكرش ماخليت حبوب الا واخذتها والحين اخذ حبوب هوديا وش رايكم فيها واللي عندها طريقه مجربه ومفعولها اكيد تقولي انا متعقده من جسمي مره :06:

وانا الحين ان ربي اراد افكر احمل وماابغى احمل وجسمي كذا لان حتى الحمل ياثر على اللي سمسنه يجيب لها الضغط والامراض والولاده تكون اصعب

لا اله الا الله