بنات انا توني نازله من الميزان تخيلووو نزلت كيلووين فقط
انا وزني 76
وبديت يووم اليبت
وزنت قبل قليل طلع 74
فيه احد مثلي
{التجمع الرابع لرجيم عذاري }/ لاتوجد متابعة
متابعة النقاش، صفحة 39
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
924- صباح الخير على الجميع
كيفكم تمام اشوف ماحد نزل وزنه الاooooooooooototoانا مو قايله اوزنو اول ماتصحو من النوم وبعدين خير وبركه حبيبتي 2كيلو احسن من ثابت لا تحبطين نفسك اهم شي الصحه والعافيه والوزن بينزل بس استمري وزيدي رياضه يالله انا استناكم ولي سالت متى الميزان احنا اتفقنا صباح يوم الاربعاء لان الكل ينشغل نهاية الاسبوع - يالله انا ثاني وحده الوزن بداية الرجيم=95
الوزن الاسبوع الماضي =94
الوزن هذا الاسبوع=93
كيلو واحد يالله لك الحمد مع الخبطه احسن من لاشيئ
الحين جالسه افطر 7تمرات وقهوه وبدايه جديد للوزن للاسبوع الجاي ان شاءالله - انا نقصت قبل يومين كيلو والان رجعت لوزني الاول بس انا قيست وانا مفطرة هاقيس بكرة الصبح الخميس وبعد كذا هاصير اوزن كل اربعاء
ام عبدالعزيزفهد الي انضمو لنا هلا والله فيكم ويالله نبي حماس ونشاط امل دائم وشتاء عمري لا تتضايقو ويصير حالات انتكاس ونضيع الي تعبنا فيه لازم يجي وقت يوقف النزول فتره وبعدين يرجع ينزل عادي وياليت تكسرون الرجيم نهاية الاسبوع بس يوم واحد وامل دائم ترى قرب…
:35:استاهل ضرب بعد من زين الجسم يوم اتعشى بمطعم خخخخخ:icon33:
بأذن الله ماعاد فيه تخبيص من السبت ولا وزن بنص الاسبوع
وبنزل بكرا الوزن نسيت اليوم :44:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.