أيهم أفضل السير او الاوربتراك .. ( تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 136
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
740مخضبة الكفوف السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني أنا وزني كبير تقريباً مية فأيهم الي يناسبني أكثر ومن الي إستخدمت أحد الجهازين ووزنها قريب من وزني وهل إستفادت منه ؟؟ يارب الي تدخل وما ترد ي…
ماعندي خلفيهمخضبة الكفوف السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني أنا وزني كبير تقريباً مية فأيهم الي يناسبني أكثر ومن الي إستخدمت أحد الجهازين ووزنها قريب من وزني وهل إستفادت منه ؟؟ يارب الي تدخل وما ترد ي…
انصحك بالأوربت تراك لأنه ينحف ويشد مع بعض بس يبي عزيمة واستمرار هالجهازمخضبة الكفوف السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني أنا وزني كبير تقريباً مية فأيهم الي يناسبني أكثر ومن الي إستخدمت أحد الجهازين ووزنها قريب من وزني وهل إستفادت منه ؟؟ يارب الي تدخل وما ترد ي…
السير طبعاً افضل مشي لمدة نصف ساعه اوساعه عشر دقائق مشي متوسط ودقيقه ركض وهكذا هذي افضل طريقه للسير وان شاء الله ننحف يارب.مخضبة الكفوف السلام عليكم حوائيات أنا نا وية أشتري جهاز رياضي ومحتارة بين السير والأوربتراك وأتمنى تساعدوني أنا وزني كبير تقريباً مية فأيهم الي يناسبني أكثر ومن الي إستخدمت أحد الجهازين ووزنها قريب من وزني وهل إستفادت منه ؟؟ يارب الي تدخل وما ترد ي…
السير افضل بالبداية اذا نزل وزنك ويبغى شد اكثر اشتري الاوربت تراك- السير حلووو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.