♥’❤ تـجـــمـξ الثاني للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ بألوانه الجديده(2)♥’❤

متابعة النقاش، صفحة 180

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,996

  1. @om_safsaf

    جمعه مباركه
    اليوم :14- 5
    ماصحيت بدري وشربت2 كاس ماء +نص ليمونه
    ف /مافي
    غ/ بيضه مسلوقه +كوسا مسلوقه
    ع/والله مدري ما عندي سمك والتونه اللي بالبقاله بالزيت وسلطه خضرا افكر اكل سلطه بس
    نشاط طلوع ونزول الدرج وخلاص تعبت

    اللهـم صل وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عنه الغافلون

  2. @msk_alnoaaam

    سلام كيفكم بنات يوم الخميس فطور كاسه شاي حليب بسكر دايت الغذاء٤ملاعق مكرونه و٤ملاعق رز وقطعه صغيره دجاج علبه بيبسي دايت المغرب كاسه شاي اخضر وقطعه كيكه العشاء خربطة شوي اكلت ٢شندويش شاورما دجاج وبيبسي عادي مافي مشي على السير الجمعه مافي فطور الغذا صحن صغير رز وقطعه صغير لحم غنم وكاسه سفن اب عادي والحين عشاي حدي جوعانه مافي مشي لاني مزكمه مره اشوفكم على خير ان شاء الله

  3. صاحبة الموضوع
    مسك النواعم
    سلام كيفكم بنات يوم الخميس فطور كاسه شاي حليب بسكر دايت الغذاء٤ملاعق مكرونه و٤ملاعق رز وقطعه صغيره دجاج علبه بيبسي دايت المغرب كاسه شاي اخضر وقطعه كيكه العشاء خربطة شوي اكلت ٢شندويش شاورما دجاج وبيبسي عادي مافي مشي على السير الجمعه مافي ف…





    الف مبرووووك للمشاركات


    الشهر الاول


    التفاح الاصفر


    لايوجد


    التفاح الاحمر


    غلا مكه


    مسك النواعم


    Cute moon


    التفاح الاخضر


    ام دلع


    احببت شخصي


    Om saf saf


    SANA70


    Sho0od



    الف مبرووووك وعقبال البقيه شدوا همتكم


    معا لنصل لهدفنا بصحه وعافيه

  4. صاحبة الموضوع
    sho0od
    الف مبرووووك للمشاركات الشهر الاول التفاح الاصفر لايوجد التفاح الاحمر غلا مكه مسك النواعم Cute moon التفاح الاخضر ام دلع احببت شخصي Om saf saf SANA70 Sho0od الف مبرووووك وعقبال البقيه شدوا همتكم معا لنصل له…

    تهنئه خاصه لاخت ااام دلع على جهودها الملحوظه بالقروب والتزامها



    وهذي الصورة اهداء مني لها ومجهود شخصي اتمنى ان يعجبها


    وارجوا من الله العلي العظيم ان ينال الجميع مبتغاه وينحفنا بصحه وعافيه

  5. صاحبة الموضوع
    كيفكم يابنااااات راحوا الضيوف وفضى البيت علينا
    وان شاء الله ارجع اكتب يومياتي واتبع التخفيف والمشي ع السير بنتظام زي اول
    اما يومياتي للخميس
    ف/لقمه لبنه ومربى وشاي اخضربس
    غ/رز وجريش ولحم<<<<كنت معزومه عند اختي وخبصت
    العشاء/صحن فواكه مشكله
    سناك/4ملاعق حلى
    المشروبات/شاي اخضر وقهوه وماء وشاي احمر يعني تشكيله <<<ههههه
    المشي/تقريبا20 د بالحوش هروله
    وبس
    اما الجمعه
    ف/مافي صحيت ورحت عند اهلي اودع الضيوف
    الغدا/ رز وصدر دجاج وتفاحه
    السناك/كم حبه ليز من بنتي وايس كريم فنيليا
    العشاء/صحن سلطه فواكه وكم حبه بطاط مبهر وزهره مقليه
    المشروبات/ماء وشاي اخضر
    المشي/30 د بأذن الله او اكثر بقوم امشيها الان<<<<<بكفر ذنوب ههههه
    بااااي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.