شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

924

  1. @am_aabdalaazyzfhd

    شتاء عمري
    هو من ناحيه يضيعه وقت فهو يضيع على انه أشوف كثير متزوجات بس ادخله استفيد طبخات وطلع هع ماعلينا نظل هون اليوم أفطر ساندوش جبن وماء بنام الحين وتغداء العصر او المغرب ربع دجاجه مع سلطه ام عبدالعزيز استمري اذا نزلتي 4 بحربه الاسبوع مؤ الجا…
    لا حبيبتي خلي التجربه عليك خخخخخخخخخخخخخخ لاني مستحيل امشي على الرجيم زين>>>>>>>ادري بتقولي هذي الي بتمشي على الرجيم بحذافيره بس جالسه احاول :35:

  2. @shtaaa_aamry

    ام عبدالعزيز هههههههه عادي كلنا نفس الشي
    تغديت 2 معمول
    وتعشيت ربع دجاجه وسلطه وكولا دايت
    ولاسف مامشبت لاني جالسه درس
    دعواتكم وتصبحون على رشاقه

  3. @am_nholh_alhloh

    صاحبة الموضوع
    هاي بنات كيفكم وحياالله الضيوف اللي جونا نووووورتو ا سامحوني اليوم تعبت الدوره معايا وتعبانه بس يومي كان كله تخفيف رياضه ماقدرت اصلح

  4. أنا معكم بكرا بس عادي بين الوجبات اكل تفاحه او كمثرى او شريحة اناناسسس

  5. @light_moon2011

    السلام عليكم ياحلوات
    تعبت ادورر عليكم
    ممكن تقبلوني معاكم انا من الاثنين مسويه تخفيف وحذفت العشااءونزلت كيلوو و500 جرام
    الوزن سابقاا95و200جرام
    الحالي 93و700جرام
    الهدف الاول 85
    الثاني 75
    الثالث 65
    استعنت بالله الكريم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.