تكفون ساعدوني (ابي انحف بس موقادرة) ..(تم دمج المواضيع المتشابهه )

ان شاء الله تلاقى حد يفيدك يااختى

رفـــــــــــع

لا ياأختي انا كنت استخدم اللي علبتها برتقالي وعادي لاتفتح الشهيه ولا شي بس مادام اختك جربت حقت الجزار انصحك تاخذينها وادعيلي انحف من غير شر مره تعبانه نفسيتي

حبيبتي آنتي
آول شي آبعدي عنك هآلآفكآر , وش آللي وزنك ثآبت مآيتحرك !!

جربتي تسوين رجيم و تطبقينههَ بحذآفيره و تسوين معآه ريآضه ؟؟

آنتي بس جربي خففي و سوي ريآضه آو آمشي كل يوم سسآعه و آشربي آلزنجبيل بكثره و قيسسي وزنك نآهيةة آلآسبوع , وآلله آن تنبسطين بآلنتيججه ..

بس آنتي قوّي آرآدتك و عزيمتك و آصرّي على آنك تنحفين و توصلين لرقم آللي آنتي تبغينه ..

صلي و آدعي ربك و آنتي سآجججده آنه يعطيك قووه و آرآده عششآنَ تنحفين , آدعي ربك آنه يحقق آللي تتمنين عآجلآ غير آججل , لآ تيأسين يَ قلبي و آبكي بحضن سجآدتك و آرجيه و توسلي له آنه يستجيب دعآكِ ..

يَ آلغلآ تررآ كل آللي برآسسك مُجرد آوهآم و وسآويس بس آبعديهآ عنك و لآ تفكرين فيهآ و خلي هدفك وآضح بس فكري كيف بيكون شكلك آذآ نحححفتي و شوفي كيف تشدين على عمرك ..

حبيبتيَ فيه رجيم رآئع , آسسمه ( آلرججيم آلمركب ) جربي آطلعي عليه و سوي عنه بحث و قبل تفكرين تسسوين آي رججيم آستخيري و آن شآءءَ آلله ربيَ يهديك لطريق آلصحيح ..

آتمنى من كل قلبي تفرحيني قريب بآنك وصلتي للوزن آللي ودك فيه آو على آلآقل خسرتي آلنصص ..

موفقه يَ آلغلآ ..