اول تجمع لحميه دوكان الخطيرررررر >>> يالله قدااااااام لارجوع لااستسلام
متابعة النقاش، صفحة 123
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,050الله يهدينا جميعا يومياتي كم كوب ماء ومالي نفس بالفطور باتغدى ع العصر تونة وشاي اخضر واتعشى بيض واصك فمي وانام باذن الله يالله ياحلوات استودعكم الله لنا لقاء باذن اللله باقوم اصلي وامشي شوي لعل وعسى خلود
أنا اليوم معاكم اكلت بيض بدون زيت وشربت حليب قليل دسم وان شاءالله راح استمر بس ابغى اعرف كم مدة المرحله الاولى فيه احد يقدر يحسبه لي وزني 100 وطولي 167 وشكرا مقدما:)- انا ياوليده بسوي التوقيع بس عطيني اسامي المشتركات
روفأإتي انا ياوليده بسوي التوقيع بس عطيني اسامي المشتركات
مرحباً بنات
انا اليوم كملت اسبوع بالضبط وزني كان 86وشوي
واليوم ولله الحمد 84 ،400جرام
يعني نزلت تقريبا 2كيلووووو
وراح اواصل من بكره ارجع أبدا بروتين صافي- رووفاتي يسعدك ربي. & تكفين محتاجين التوقيع &يزود الحماس ££££ انا اسمي خلود ياقمررر/-ياالله بانتظار التوقيع
- موفقاااااااات يارب
أنا تركت الرجيم كم يوم لظروف وبارجع له بأذن الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.