إذا كنت تريد لحساب وزنك مرة أخرى صحيح اضغط هنا
من قبل ابتداء من اليوم سوف تزن 60.8 كيلوغرام في 29/07/2012.
سيكون لديك لمتابعة 3 مراحل من أسلوب بلدي، وهذا يعني أن برنامج اليوم 210 إلى الاستقرار بشكل دائم الوزن الجديد الخاص بك.

متابعة النقاش، صفحة 278
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ام الأئمة@am_alaym_1
ام الائمه يسعد مساك ياقلبي الله يسعدك ابغى تعمليه ليه وجزاكي الله الف خير ماقصرت بنت الصحوه سوت بس ماكملت البيانات وهي مادخلت عذرها معها الله يوفقها ................... - الوزن الحالي قبل الريجيم 73 والحين 71 -الهدف 60 -عدد ال…

ام الأئمة@am_alaym_1
كل وحدة تبغاني احسب لها تديني المعلومات الجاية كوولها بالزبط واللي حتنقص معلومات لا تزعل اني مش ححسب لها لانو الحساب مش حيكون صحيح - الوزن الحالي:100 -الهدف:70 -عدد الريجيمات اللي سويتيها قبل كده:6 -اعلى وزن وصلتيه في حياتك:104 -اقل…

ام الأئمة@am_alaym_1
مساء الخير----------------صبايا اانا ماشيه عالرجيم 5 ايام نحفت كيلو ورجعت الكيلو لييييييييييييييييييييييه --اول مره التزم واوال مره اترك كل النشويات والحلويات من جد انقهررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررت
ام الأئمة@am_alaym_1
لمسة الكادي@lms_alkady
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.