♥’❤ تـجـــمـξ الثاني للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ بألوانه الجديده(2)♥’❤

متابعة النقاش، صفحة 279

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,996

  1. @m_h_alshrkyh

    صبااااح الخير ...
    ابغى انظم معاااكم بس كيف طريقتكم مشي فقط ولا مشي ورجيم ....
    جزاكم الله خير والله يوصل كل وحده لهدفها ....

  3. @mymgggggn

    مساء الخيراات
    راح اكتب يومياتي معاكم
    مع انكم ماقلتوا قبلتوني أو لا
    ................
    يومياتي امس الخميس
    الفطور/مافطرت
    الغدا/ساندوتش هرفي دجاج مشوي +عصير برتقال الربيع
    العشا/زبادي قليل الدسم مع نص خبزه
    التمارين/40 دقيقة=10 د رقص + 30 د مشي
    واليوم الجمعة
    الفطور/7تمرات مع لبن قليل الدسم
    الغدا/سمك مشوي وخبز بر
    العشا/بإذن الله راح يكون مثل امس زبادي وخبز
    ......................
    جنون امرأة
    انا عندي ميزان كامري ومااااشي تماااااام معي من سنتين
    وكل من جا اهلي وخوات زوجي ويوزنون فيه
    قبل شهر امي وزنت بالمستشفى وجربت توزن عندي وقالت نفس وزن المستشفى مافي فرررق
    .....................
    م ه الشرقية
    أنا عني امشي واخفف من اكلي
    احاول اخليه صحي
    ............
    لمى3
    ماعندي علم بسؤالك

  4. @alam_aloakaa

    السلام عليكن ورحمة الله وبركاته ..


    اذكركن ونفسي في هذا اليوم الفضيل (يوم الجمعة) :

    بـــــــــ قراءة سورة الكهف
    والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
    والدعاء في ساعة الإجابة

    واذكروني بدعوة في ظهر الغيب


    تقبل الله مني ومنكن صالح الأعمال..


    :26:

  5. @lm3

    ياحلوات قررت اشتري سير كهربائي قوته 3 حصان وفيه طلوع ونزول وفيه مقياس للقلب والسعرات الحراريه والكيلو

    شرته صاحبتي 3000 الاف وتبيعه لي 2700 هل يستاهل هالقيمه وينحفني ارجووووكم ساعدوني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.