شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,986

  1. @dkhoon_2

    يومي

    الفطور : خبز بر وجبنه (متاخر ع المغرب لان نظااامي نظام العطله)

    * للحين ماكليت
    ورجيمي ماكل الا وانا واصله قمه الجوع يعني اتهزهز من الجوع :frown:

    وع الجهاااز نص ساعه

  2. @alofaaa_29

    دخوون
    يومي الفطور : خبز بر وجبنه (متاخر ع المغرب لان نظااامي نظام العطله) * للحين ماكليت ورجيمي ماكل الا وانا واصله قمه الجوع يعني اتهزهز من الجوع :frown: وع الجهاااز نص ساعه
    صباح الخير بنوتات شحالكم

    اختي ام جنى كان في جنب القتباس اقتباس مع هالعلامه + بس الحين غيرو تصميم المنتدى وما عرف كيف اسوي اقتباس متعدد
    لانه مش موجوه العلامه الاوليه

  5. @gmana_alharth

    كيفكم يابنات؟ أخباركم؟

    بنات عندي فكره بس مدري موافقين عليها والا لا

    انو اللي عندها واتس اب نسوي قروب عليه

    بحيث التشجيع يكون اكثر ننزل وجباتنا بسهوله

    ونصور كل شي بسهوله وونرسل مقاطع رياضيه او معلومات

    لانو هنا الشغله طويله يعني لازم تحميل صوررر ولو نبي منزل مقطع يحذف علشان فيه صور او مدربه

    انتوا ايش رايكم؟ طبعا أكيد مانقطع من المنتدى والتجمع ننزل فيه اوزانا بكل اسبوع ينزل الوزن وعدد ساعات الرياضه؟

    وع الواتس اب الحماس والتخبيص يقل لان ع طول كونتاكت مع بعض

    اعطوووووني رايكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.