التجمع الثاني لحميه دوكان الخطيرررررر >>> يالله قدااااااام لارجوع لااستسلام

متابعة النقاش، صفحة 202

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,997

  1. عصفورة زوجها
    السلام عليكم بنات حابة انضم للمجموعة بديت الريجيم من اربع ايام و نقصت 2 كيلو و راح استمر على المرحلة الاولى ليوم الجمعة و بعدها اوقف الريجيم لاني مسافرة و على فكرة انا جربت الريجيم من شهر و نقص وزني و يبان بالشكل اكثر من الميزان دعواتكم او…
    مرحبا بك معنا إنصحك لو راح توقفي تابعي خطة التثبيت

    يعني 100 مليلتر من الحليب كمية الحليب هي أقل من الكاس العادي
    النشاء بس بالأيام التي فيها خضروات
    ما قدرت جاوب لأنو لي الحق ب 6 مشاركات بس في اليوم

  2. @bnt_alaayon_alhloh

    يسلمو مس ميرا ماقصرتي ارعجتك باأسألتي

    طيب سؤال اخير اليوم (: قبل انام لاني تأخرت مره <<<تكلمك من تحت اللحاف

    بالنسبه للنشا نستخدمه يوميا بالمرحله الثانيه او بس اليوم اللي فيه خضار

  3. @bnt_alsho

    الزاحفة كم صار وزنج؟


    :( محبطة مب قادرة استمر على الرجيم ولا اسوي به وودي انزل 6 كيلو تقريبا قبل رمضان

  5. بنت العيون الحلوه
    يسلمو مس ميرا ماقصرتي ارعجتك باأسألتي طيب سؤال اخير اليوم (: قبل انام لاني تأخرت مره <<<تكلمك من تحت اللحاف بالنسبه للنشا نستخدمه يوميا بالمرحله الثانيه او بس اليوم اللي فيه خضار
    صباح الخير أحلى بنات


    آسفة على التأخير بس السبب إنو عدد المشاركات في اليوم 6 فقط
    النشاء بس مع الخضار و أنت تأمرين أي إستفسار أنا جاهزة


    شوية عزيمة و راح تنحفي خلي إرادتك قوية و إحنا معكي


    ثانكس يا قلبي:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.