شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,906

  2. @mmzk_1

    ^

    حسافة ليتني دارية عنكم
    من زمان ادور ع قروب كذا لان شهيتي للكل معدومه :(

    الله يوفقكم ويسمنكم ع خير :")

  4. @ana_tbaay_ktha_3

    فلفولة الامورة
    الفطور حليب ونواشف وخبز الغداء برياني المغرب كيك شوكولا ...مكسرات العشاء من هرفي

    :44:
    متحطمه مالي نفس ع الأكل 3 أسابيع ووزني مايزيد الا100 كل اسبوع
    عقب ماكنت 500 غرام كل اسبوع ..

    المهم
    الفطور 7 تمرات وكوب حليب .
    الغداء : رز وجريش وسلطه ولبن .
    العصر جلكسي كراميل وقهوه .
    المغرب كروسان سفن دايز وعصير تفاح << مدري كيف خلطتهن ولاااعت جبدي :icon8: ..
    العشاء بروستد وورق عنب وعصير فواكه .
    خلطه حلم
    ويـــــــــــارب أدمها من نعمه وأحفضها من الزوال

    ---------------

    مغير مدقره عند 41,400
    يــــــــــــارب أوصل لـــ 45 قبل رمضاااان



  5. @ana_tbaay_ktha_3

    أنا طبعي كذا !
    :44: متحطمه مالي نفس ع الأكل 3 أسابيع ووزني مايزيد الا100 كل اسبوع عقب ماكنت 500 غرام كل اسبوع .. المهم الفطور 7 تمرات وكوب حليب . الغداء : رز وجريش وسلطه ولبن . العصر جلكسي كراميل وقهوه . المغرب كروسان سفن دايز وعصير تفاح << مدري كي…
    :ohwe: :ohwe:

    تصبحون ع خير



تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.