يومى امس
الفطار بيض اومليت بالطفر والفلفل + قطعة جبنة فيتا
الغداء صحن شوربة لحم + 4 أصابع كفتة لحم + سلطة
العشاء سلطة مكونة من خيار وبقدونس و خس و طماطم وجبنة
قـروب رجـــــــيم دشتــــــــي(التجمع الرابع) اراده من حديد
متابعة النقاش، صفحة 45