شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,961

  1. @am_soso11

    كيف انظم للقروب؟ ابي شي حماسي يشجعني (توني فهمت الرجيم صح وانا ذابحه نفسي من الجوع ). انتظرك احلام

  2. @am_soso11

    طيب بنااااااات الي فاهمه الرجيم ترد علي شنو اوقات الخطر مافهمتها يعني امتنع عن الاكل بهالوقت ؟

  3. منتهى نت
    مرحبا يعطيك العافيه دكتوره حمسسستوني انا تقريبا جسمي تناسلي بطن كبير نتيجة ترك الرياضه وفخوذ ومؤخره شهيتي مفتوحه للاكل الون 88 الطول 156 اعطيني نظام غذائي ابي انزل كثير قبل العيد وجزاك الله خير
    طيب ليه ما يكون التواصل هنا في المنتدى نفتح تجمع آفضل من الواتس آب
    وكثير يستفيدون من النظام؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.