رجيم حسين دشتي
متابعة النقاش، صفحة 18
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
169- الكريمه والحليب ومشتقاته ممنوعه الاجبان الي تجي مخلله او مثل البقرات الحامضه او الكيلو ممنوعه المسموحه الشدر والكيري والسائله وجبن الشرائح بس تكون كامله الي قليله ابتعدي عنها بالمررره لان فيها نشويات
- الله يعطيك العافيه ويوفقك
طيب مافي شي حلو غير الفول السوداني ؟؟يعني لاحظت كل الأكل مالح والمشكله اذا مافي تمر الدوخه تشتغل
اللبان الخالي من السكر ممنوع؟؟ - مشكوره اختي يعني الاجبان كميه مفتوحه
جونسره مشكوره اختي يعني الاجبان كميه مفتوحه
البان ممنوع الحلى ملعقه زبدة الفول السوداني وحده باليوم اشربي سفن دايت والاجبان مفتووح الكميه حتى الشبع الي تنحف تدعي لي الله يوفقكم وتوصلون لنتائج اجمل- طيب ماكنتي تسوين يوم مفتوح لاني نزلت اول اسبوع وبعدين ثبت الوزن لي. شهرين ومن بداية رمضان غيرته واليوم رجعتله قلت عل وعسى يتحرك الميزان يعني بالله وزنك في نزول مستمر والا يثبت اوقات لاني مرة متحطمة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.