اللـي مثلـي تدخــل ,, ماراح تنـدم .. صدقونـي ..

5 يونيو 2006

* بكرى احلى *

صباح الخير يا حلوات توني قايمه من النوم بس ما رحت للرياضه علشان عندي شد عضلي صار من امس فقلت بلاش اليوم و بروح بكره ان شاء الله المهم سفوووو يعني انا و انت نفس الهدف و نفس الطريقه لان انا كمان متبعه التخفيف مع الرياضه خلاص اذا عندك حزب…

يووووووووووووووووووه باللياله قدرت اكتب رد

هلا11111111111وغلا11111111111

صقيقاتي وشحتوووووووووووووووني وشحه كبيره << يمديكم كني باكستانيه تحكي

انا ولله الحمد مستمره والله يثبتني والجميع يارب قولو امين بنوتات
بس سمعت اخبا11111111ر تزعل

ميـــــــــــــن اللي خربت الدايت ها1111111ه اشوف

هذي اخرت الحماس والنصايح ولا بعد اول من خرب الدايت

اللي فاتحه الموضوع اغادير وبعدين ويا111111ج شتبينا نسوي لج ها1111111ه

شوفو لازم نحط رولز هذي المسابقه يعني نبي عقاب شديد للي يخربو وانتو اختار العقابات << ماعرف جمع عقاب يعني بالعربي تراني تنحه بالنحو

الحين نشوف البنوتات وحده وحده :

____________________

اححححححححم

جاية عقب الزحمة

بصراحة ابي ابدا ... لكن عندي شروط .....<<< بتتكفخ

هههههههههه يا حبي لي بس

1- شوفوا ابي وحده نفس طولي ونفس وزني عشان نتحمس
2- ابي اضيفها بالمسنجر عشان كلما شفتها تذكرت اني دبه
3- ابي تحمسني واحمسها
4- ابيها تكون حامل مره وحده عشان نصير في الهوا سواء

يلله .......

جاري البحث عن صديقة جديدة

الطول يعني 164 تقريبا وكل مالي واكمش شوي
الوزن ................ ووه يا خزياه وزني 87 احححم

يلله من تبي تستوفي شروطي؟؟

لوزة دبدوبتي <<<<<<<<أٌقول ارفقي يارشيقه

لا زحمة ولا شي شدعوه قلبو حياك الله بس نبي همه

شروط بعد شويه بتتكفخين <<<<< تحسون اني امون بعنف

لا مو بس ياحبيلك لا بعد ياحبيلك انا بس شدي حيلك

كم طولك وكم وزنك <<< تراني انلحست من كثرنا ماشالله

ابد ضيفيني انا ونتحمس ياغلاهم <<<<<< ما اعوق

حامل :eek: حامل :eek: لالا ذي قويه في حقي

خليني اعرس اول ثمين احمل ان شالله <<<<< ليه عندك نيه تحملين قبل بعد :eek:

لا تواخذوني بنات بس صايره تنحه يالله تقضى ايام الدايت بلمح البصر اللهم امين

حيا111111ك اختي بس ونتي تسوي دايت روحي لأخصائيه عشان ما يأثر على البيبي انتبهي

اوكي يالغاليه ..

_____________________

ام شوق يالغاليه ربي يخلي لك شوق ان شالله ..

نتيجتي:
اليوم السبت وبالنسبه لي نهاية الاسبوع الاول وما وزنت بس اعتقد نفس ما هو اذا مو زايد
بس ببدا ان شاء الله من الاحد بشكل جدي مع مشي ساعه
الرجيم: من عندي
الوزن الحالي : 91
الطول 170

تكفين يالغاليه شدي الهمه وان شالله حتنحفي بس نبي العزم عزمي

ونتي بتنحفي بإذن الواحد الأحد

ومهم انك توزني لان اول ايام الدايت هي اللي حتنحفي فيها ...

______________________

صباح الخير ياحلوااااااااااااااااات وش مسوين <<<<<<<<< اول وحده تتخرج من المجموعه كيفك غدوره وانتى ارجو رحمة ربي ماشاء الله عليكم شدو الهمه ولاتتكاسلو عشان تصيرون مثلي <<<<< شكلها بترجع لكم بعد اسبوع من كثر ماضربت بالاكل غدوره بسالك الى تتخرج تبي ترجع تقدر او لازم ولي امرهاااااااا

يااااااااااارب كل وحده توصل للوزن الى تبيه وهى بصحه وعاااااااااااااافيه ويالله شدو حيلكم الصيفه على الابواااااااااااااب والفساتين والدلع قلبي معاكم يابناااااااااااااااااات

اللـــــــــــــــــــهم اميــــــــــــــــــــــــــن

ام وجدان لوجين الله يخليك كل اولادك يارب

ياحبنيلك لا ان شالله ياكريم انك ماترجعي وانتي خلي اكلك متوازن عشان ماترجعي

يالله قلبو نبي دعوتك

_____________________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فكرة حلوة اختي وبارك الله فيك
الاسم دبدوبة الحبوبة
الطول 160
الوزن تقديري 75
الرجيم المتبع لم اختر بعد لكن سوف ابدأ تخفيف
مع رياضة مشي نصف ساعه

وعليكم السلام والرحمه ..

يالله دبدوبه الحبوبه تقريبا انا وانتي قريبين لبعض شدي العزم وانا وانتي سوا بإذن الله

بس لا تخربي مهما كان انتي ان شالله يكفيك شهر

وعلى المشي لازم تمشي ساعه كامله

لان الدهون ما تحرق وماتذوب الا بعد االنص ساعه الأولى يعني امشي متواصله

_______________________

اليوم الأحد ووزني زي ماهو على حطت إيدكم ماتغير

بس تدرون اني كنت أنحف على الريجيمات اللي أسويها لنفسي

أما مع الأخصائيه واقف وهي تقول برافو هيدا ياللي بدي إياه

وأنا أقول معليش بكره ربي يفرجها يمكن خبرتها ونظرتها أفضل مني بما إنها أخصائيه ...

والله مدري الله يعين أنتوا كيفكم وش الجديد ووين نتايجكم طمنوني عنكم ...؟

للأسف أحبك ..

ترا مره احسن حق الأخصائيه لانه ما حترجعيه ان شالله يعني كملي

والشي اللي يجي بصعوبه يرجع بصعوبه وبإذن الله مايرجع

وعن اخباري ماشيه بالدايت ولسى وزني الجمعه ببإذن الله

______________________

اغادير

والله احنا بخييير بس انا مررره مخربتها آآكل اي شي واشرب بيبسي ومررره فالتهاااا

انشالله امسك عمري يارب

وينا111111111 فيه انتي اللي مجمعتنا وهذي اخرتها :

لا يدوبا شدي حيلك مابقى الا شوي وتنحفي لا تخربي اربطي عمرك

مابقى الا كم يوم ان شالله

هلا بنوتاااات ....

ارجو رحمة ربي .... ولكموووووووووووووو قلبي والله لك وحشه ومبروووك على النزووول يا عيوني .... ويلااا شدي الهمه معااااي من اليوم السبت فواااكه .... بس هااااا لا تقاطعييييين مره ثانيه

Miss.p!nk ... هلا بك بس ابي اوضح لك انا كان وزني 70 كم بس بعد المجموعه والتشجيع صار 68 وبسسس سلااامتكم

يلااا شجعوني تكفون يا بناات علشان استمر بالرجيم

وبعدين ماشالله 70إلى 68 <<<<<<< يعني مررررررررره كويس

وانتي كم طموحك ؟؟

ولا وتقولي شجعوني وانتي طابه تبلعين سليق لا وببسي <<<للمعلوميه لا عادي ولا ببسي دايت

كلهم يخربو الدايت ويتفخو الكرش

_______________________

ميس بينك...
هذه بيناتي بس لا تعصبي
طولي..ما اعرف بس يمكن 155-158
الوزن 55 و كان 57 قبل تقريبا شهرين

دموع الندم قلبو ..

ماشالله مره كويس وانتي كم طموحك يالله ياكريم ينولك اياه اللهم امين ..

_______________________

حبيباتي اللي مشتركين في المجموعة الله يخليكم شدوا حيلكم انا اعرف ان بعض البنات يصير المشوار صعب عليهم شوي يبي منكم الصبر ولو قليل00000يلله مع بعض تكفون كفاية خربطة00000

Misspink
وينك نبي نشوف قوة الارادة شكلك متحمسة000الله يقويك انشاءالله ويقوي الجميع000مشكورة والله
يقبل منك الدعاءياعيوني0000000اوريكم وانا عند وعدي000ياويييييلكم00000

والله ان شالله انا شاده حيلي بس اللي يكسلني المشي اتتعيجز كل شوي اقول بعد شوي

الين اخرتها انام وانا ما مشيت الله يوقيني تكفون ادعولي اني امشي ..

والله لظروف طاغيه غبت قاعده ادور فساتين سهره تكفون اللي عندها تلحقني في انا قماشي تايقر حريري اذا عندكم تكفون ساعدوني ابي موديل لصدر بس بليز

ومشكوووووووووره قلبو على السؤال عني

___________________________

الاسم: عيون المها2
الطول: 160
الوزن:94
الرجيم: المتبع والله محتاره بس يمكن اسوي التمر والحليب يمكن يجيب نتيجه...
الرياضه : اوربت تراك نصف ساعه وعندي امل اوصل لساعه

عيون المها قلبو حياك الله

وان شالله بإذن الله حتنحفي بس بالعزيمه

وياليت تقري النصايح اللي كنت كاتبته لاختي مذهله اللي مادري وين غابت

في الصفحات اللي قبل وان شالله بعد الاتكال على الله اتبعي النصايح وان شالله بتنحفي

__________________________

بسم الله
أدري بتقولون متأخرررررررررررره بس وراكم وراكم
يالله وأنا معاكم ..............

الاسم : قلــ أبوي ـــب
الطول : 161
الوزن : 90
النظام المتبع : تخفيف أكل + أعشاب تنحيف..

بسمك ياربي توكلنا وبسمك نبدأ رجيمنا وبسمك ننحف أجسامنا و بسمك نلبس جديد ملابسنا

حلو الدعاء مو ؟؟؟ تراه من عندي====>من كثر ماني سمينه صرت أقوا أدعيه على وزن و قافيه..

هلا1111111111111 ونفس الكلام اللي قلته لعيوووون المها

حياك الله قلب ابوي وتشرفي ولا تأخرتي ولا شي

بس شدي حيلك وان شاللله 3 شهور ونقولك يالعصلا المصلا <<< شتبين انتي بضبط

والدعا ان شالله الله ينفع به

اللهم امين اللهم يستجيب دعائك يارحمن يارحيم ..

بنا1111111111111ت تكفووووووووووون

ابيكم تساعدوني بمودي الفستان اعيد واقول انه حرير

ابي موديل لصدر بس بليز بنوتات

وانا عارفه انه ان شالله ماراح احد يساعدني زيكم

ومن اذوقكم حستفيد واللي عندها صوره موديل تنزله

<<<<<<<<< مضيعه الاخت تحسبه قسم ازياء

شسوي داربي راسي من كثر ماقعدت ادور موديلات

المشكله ان القماش مقصص عشان كذا لازم يكون توب وتنوره التنوره سويتها اوكي بس التوب من جهت الصدر فوق يعني اللي فوق البطن (وجه مستحي) أكيد انتم فاهمين قصدي

يعني مو البطن لا اللي فوق فوق ابيله موديل بليز بنوتات

اللـي مثلـي تدخــل ,, ماراح تنـدم .. صدقونـي ..

التعليقات

الدبدوب اللي مثلي يجي سريع سريع

من اللي استخدم الشاي الاخضر ونحف ولازم شركة محددة مثل نبوت والا اي شي

اللي نحفت لتحت المثالي تجي 😘

اللي مثلي تدخل هالموضوووع ( الكرش ) ...

جميع الطرق ميسره وسهله لي للنحف ولكن الخوف من .... مين مثلي قلقانه منه ؟؟