احسن رجيم مضمون وينحف بقوه

up

اب

الفتره اللي حددتيها مره قليله زيدي المده خليها 6 شهور يمديك توصلين النتيجه بصحه اهم شي النفاس لاتسوين رجيم والله لتندمين خففي بس لاتجوعين

مااحبيت اشوف موضوعك ولااساعدك علماا اني ماجربتهم بس عشانك حطيتهم ويارب تفيدك


اسالي دكتور قبل لاني سويتها مرتين توني باديه وكانت الدوره قربت تنزل فنزلت فااخاف تسوي لخبطه بالهرمونات فاانتي اسالي دكتورك قبل
http://*****************.com/alfrasha19/thread1618632/


وهذي تجربه وحده جربي انتي الخلطه مع التخفيف المناسب لحالتك وياليت تروحي دكتوره تعطيك رجيم للنفاس مع هذي الخلطه ازينلك صدقيني

وهذي التجربه عطيتكياها كامله : مرحبا ياحلوات يادبدوبات اليوم ورشيقات المستقبل


أكيد تعانون من زيادة الوزن في فترة الدورة حوالي 2 كيلو أو توقف نزوله


والشغلة هذي تضايقنا وممكن تقتل عزيمتنا وتخلينا نوقف الرجيم ويمكن نرجع ناكل بشراهة

لكن أنا جربت رجيم الشهر الماضي مع الدورة وكانت نتايجه مذهلة

هو رجيم معروف وغني بالفيتامينات والكالسيوم ومناسب لوقت الدورة للي مثلي تحب الحلويات وقت الدورة

الرجيم هو رجيم التمر واللبن قليل الدسم
وربي جربته مع الدورة وقررت اتبعه مع كل دورة كل شهر وبعد الدورة أرجع لرجيمي اللي ماشية عليه

ومع الرجيم كنت استخدم خلطة رهيبة مرررررررررة
قرأتها بأحد المنتديات
هي : قشر بن يمني + قرفة+ قرنفل + هيل + زنجبيل طازج + ماء

أعملها كل صبح في ترمس واشرب منه طوووووووول اليوم بكل أيام الدورة

وأحيانا استبدل كوب اللبن بهذي القهوة مع التمر
وربي نزلت ومعي الدورة 4 كيلو بأسبوع
جربوها مع أول دورة وادعوا لي أنحف وكل وحدة تجرب تدعيلي
مش تنسوني من الفرحة
أذبحكم


ونصيحه روحي لدكتوره تعطيك رجيم مناسب لك مع الدعاء صدقيني الدعاء هو الحل ادعي ربك تنحفي ويسخره لك وادعي من الحين الى بعد النفاس وبعد لاتتركيه ابدا


كمان ادعي بالخلطه ادري بتضحكي بس صدق بتشوفي بس لاتكبينه لان فيه ذكر الله يعني حطي اشربي بكاس واشربي ان استطعمتيه بعدين لااستطعمتيه او خففي من الخلطه بعدين اذا استطعمتيه اقري فيه س طبعا بالكاس اللي بتشربي فيه عشان الثلاجه لاكبيتيها الا مافيه ذكر الله واقري 7 مرات ايه الكرسي و7 مرات المعووذات و7 مرات الفاتحه واشربي ماء زمزم بنيه النحف وتلرى كثره شرب الماء تنحف يعني على الاقل 8 اكواب يعني اربعه اوقات الظهر كاسين والعصر كاسين والمغرب كاسين والعشا كاسين وطبعا الله يعينك على الحمام وانتي بكرامه لاتدعين علي علمتك من الحين بس ينضف السموم وينزل الوزن وبس


اذا مافهمتي علميني وانا برجع لموضوعك


للعلم تر ماجربتها ابدا يعني اذا مافادت لاتدعين علي بس ****لله لاطبقتيها ****لله بتدعيلي بس اهم شي ادعي واحسني الظن بالله واحنا باادين العشر قومي باللي والحي بالدعاء وبعد كل صلاه


ادري كثرت عليك الحكي ويارب تفهمينه بس حبيت افرج عليك كربه ويارب تتفرج




الظاهر الرابط ماراح يفتح نسختلك الموضوع /


رجيم زبادي اكتيفيا..؟تنزلين من 4\8 كيلو شهريا
كثر السؤال عن رجيم زبادي اكتيفيا مع بذرة الكتان ..

وأحب اقول لكم بأنه ثبت طبيا

وبالتجربة أن بذرة الكتان تنحف بدون رجيم ..

وتنزل بالشهر أكثر من 4 كيلو

..وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه ..
ومع الحمية ستزيد عدد كيلوات النزول قد تصل إلى 8/ 10 كيلو

ظهر مؤخرآ زبادي اكتيفيا وجربته كثييير من الأخوات ونزلت 2 ك اسبوعيا

في جميع اجزاء الجسم
>>>>

دعونا نطبق برناااامـج

( بكره عندكم يوم زبادي اكتيفيا )

استخدم بذرة الكتان مع زبادي إكتيفيا

أو اللبن مافي مشكلة بيعطي نفس المفعول لمدة اسبوعين وحتلاحظوا الفرق

( الزبادي العادي يخفف منطقة الكرش فقط )
اما اكتيفيا فشيء آخر ..
بس ارجوووكم

عشان ينجح البرنامج يمنع النوم على شبع نهائيا ..
(( يعني عشاء دسم مافيه ))

للتذكيــر ..
تأخذ بذرة الكتان مطحونة مع الزبادي ..
وعقبال مانسمع اخباركم بعد 20 يوم ..؟

للرفع