الحمدلله تخلصت من نحافتي (الوراثية) اشد انواع النحافة بوقت قصير تجربتي الشخصية رر

وردة : اميييييييييييين يارب وياكي حبيبتي الله يسعدك والله مررة انبسط لما وحدة تدعيلي . ويا قلبي المفروض الكمية هذي تكفي حق كاستين او 3 واذا ماكفت زودي الحليب عادي بالنسبة انك ماتقدري عليه شوفي البنات فوق كاتبين تجاربهم ايش يسوو عشان يكملوا الكاس انتي جربي اشربي كل يوم كاسة لين تتعودي وزودي عدد الكاسات وخبرينا بالنتايج ي قلبي


ايوون ي بعدي انتي يب طريقتك صح كذا واذا تبغي تزودي ترررا اي زيااددة في صالحك اهم شي لا تنقصي الكمية وياررررب توصلي للوزن المثالي



اميرتي الصغيررررة يسسسعد قلبككككك حيااتي وتتهني يارب بالكيلو والنص ذول والله شي يحمسسسس هذا وبرمضان ان شاء الله بالايام العادية تزيدي اكثر ر واكثرر لا اوصيكي عاد دامنك زدتي ماشاء الله كلللي كثيررر لا تضيعي حماسكك وخبرينا بأي جديد يسير معاك


سكون الليل وياااكي حبيبتي


امجااد الله يشفيككي يارب طيب ماتقدري تشربي حليب انشور؟ انا بنت خالتي كانت تراجع عند دكتورة تغذية عطتها نظام غذائي خاص لمرضى السكر مع ان بنت خالتي مافيها سكر والنظام صراحة مرررة ماله داعي نفس اكلنا العادي ويمكن اكلنا كمان اكثر وعطتها حليب انشور بس عشان تمتن تشرب علبتين منه باليوم العلبة الوحدة فيها 500 سعرة حرارية
وماعطتها فيتامينات ولا شي وكانت تزيد عليه بالشهر نص كيلو مرررررة بطييييييئة النتيجة بس الشهور تمر بسرعة والله لين زادت ماشاء اللله كثير. عليه بس بوقت طويل طبعا بس من اوول اسبوع من الخليب نفخلها خدودها بسرعة ف انتي اسألي عليه اذا ينفعلك ولا لا والله يحققلك كل اللي نفسك فيه يارب

امييين وياكم يارب

فعلاً بالبدايه كنت بالقوه اخلص كوب واحد بسس الحين تعودت عليه مرتين مره بعد الفطور ومره بعد السحور واحينا بعد ما ارجع من صلاه التراويح

ان شاء الله بالعيد اقدر اقسم ٣ مرات باليوم وتقدرون اذا حسيتو بالشبع تخلي الكوب وتشتغلي وتتحركي ورح تحسي انك جعتي : ) وترجعين تشربيه
سألت اخصائيه عن الخلطه اذا ممكن تسبب لي مستقبلاً سكر او اضرار ثانيه طمنتني الحمدالله

والله يابنات ماتدرون قد ايش تعبببببت ماخليت ولا حاجه الا وجربتها
الله يسعدك ويوفقك ويكتب لك كل خير يا اخت زببببده
صحيح نتائجها بطيئه معيا بسس الحمدالله على كل حال احسسسسسن من لا شى ^_^

زبدة
الله يسمنك ويحليك انتي وكل اللي تتبغى

بغيت اسألك

انتي كان عندك مؤخرة من قبل !؟

وزني حلو بس ابغى تكبير ملاهي :/

جاري التفيذ الله يسعدك