شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999

  1. @frooty_mkh

    بنات انا بدات اليوم الحمدلله وزني ثابت حتي بعد التخصيص في العيد وقرارت اليوم ارجع
    وزني اول ماصحيت 69 وطولي 155
    فطرت نسكافيه مع بيض مسلوق اتنين
    ودحين رح اشرب قرفه مع زنجبيل وكمون وليمون سوت الترمسه من الصباح
    والله يعين وعملت دراجه الصباح ونمت

  3. @allend

    السلام عليكم
    انا اريد ان ادخل في القروب
    الحقيقه عملته زمان لكن وقفت وخصبت كم مره لكنه فعلا ينحححححف لكن لاحظت ان نزولي سار ابطأ من السنه الي فاتت مدري ليش المهم انا رجعت اتمنى ترحبو فيا الوزن/ 59 الطول /154 الهدف/49
    دخلت كم قروب فرمضان عشان انحف بس صراحه سحبت عليهم لاني كنت مشغوله مره لكني الان متفرغه للنظام والمنتدى
    بالنسبه للرياضه فأنا غير محدده عشان كدا اليوم الي اسوي فيه رياضه بكتب *****الله ^^
    بدأت امس ويومياتي /
    امس ما فطرت الغدا كان دجاج مقلي (كان فيلو دقيق شويا ماما الله يحفظها ما انتبهت وحطت بس مو مشكله مره وحده)
    العشا تشيز ستيك برجر من هارديز من غير العيش
    اما اليوم الفطور خيارتين صغار وبعد شوي حاكل برجر امريكانا لحم

  5. @allend

    صح حاليا عليا الدوره فمو متأكده ان وزني حينزل الاسبوع دا يمكن بس يثبت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.