الى مها 2009
لا شكر على واجب حبيبتي
اذا كانت الحلبة بمفردها بدون لبن فقومي بغلي حبوب الحلبة في كوب ماء واشربيها بعد ان تحليها بملعقتان عسل
واذا كانت الحلبة بودر فيمكنك غليها مع الماء ايضا او ضافتها الى الحليب ليتم غليه مع الحلبة البودر واشربيها بعد ان تحليها ايضا بالعسل
وانا في انتظار غاليتي
الى كل من يحتاج الى زيادة وزنه
متابعة النقاش، صفحة 272