تجاربكم للتخلص من الكرش ( تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 262
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,446متوليته نصيحتي الكرش مالها الا تمرين الشفط للداخل وعن تجربه
ماحسيت بفرق يمكن استعجلت**ملكة**الدلع** ماحسيت بفرق يمكن استعجلت
مافية مثل الرياضة
العشبة مشكلتها فترة وترجع :icon19:
اما الرياضة راحة للابد منها تشيل الكرش ومنها تنسق الجسم ان شاء الله
فانصحك برياضة شد البطن مع المشي**ملكة**الدلع** مراحب صبايا وش الحل مع كرشتي نقصت حول 6 كيلو والحمد لله صار وزني حلو بس مشكلتي كرشتي ابد مكانك سر ماادري وش تبي مابتفارقني ولا ايه طبعا هي جات بعد الولادة
الله يكون في عوننا من جد مشكله وحلها صعب:06:المتأملة للأبد رفع
نفس الحال :crap:
الله يعينا- السلام عليكم
بدي اعرف ايش الاشياء الي اكلتوها ولا شربتوها
وساعدت كتييير في نزول البطن وخاصتن الجوانب والكرش
افيدووني الله يرضى عليكم
كم نزلتو وبان الفرق ف كم اسبوع
اماااااااانه امااانه
الي يكتبو يكونو مجربين ولا شافو احد جرب الشي هادا وبان عليه
ابغى عن تجارب
والله يوفقكم ويحقق مراد كل وحده يارب بحق الليله الفضيله دي
وزني 105
وفصيله دمي O-
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.