رجيمي بالصور ( رحلتي من 55 إلى 50) بعد ماخسرت 32 كيلو/ تم

ماشاء الله على ارادتك بس لو سمحتى ممكن توضحيلي كيف ثبتي وزنك بالتفصيل لانو انا بريجيمي قبل هاد وصلت 55 ولكن ما حسنت اثبته ومتل مو شايفة سمنت ووصلت لل71 للاسف

بس بدي طريقة لتثبيت الوزززززززززززززززززززززن

وشكرا ياقلبي الله يسعدك ويهنيكي بهالوزن

واللي تسال هل بين بشكل ملحوظ طبعااااااااااااا الفرق راح يكون واضح هالوزن الخمسينات جدا روووعة الجسم بيكون فيه

تتهني قلبو

بس فعلا لفت نظري رد وحدة هون باحدى الصفحات وقت نزل وزني لل55 وجهي صار نحييييييف وباين العضم فيه وشحوب رغم اني اهتميت فيه واعمل خلطات عسل ولبن للنضارة ووقتها الكل صار يقولي كلي واسمني مو حلو عليكي النحف وبنت اختي كل ماشافتني تبكي كانها شافت شبح لهالدرجة صرت بخوف وصدري انخسف صرت رجال هههههههههههههههه وهيك لخلوني اسمن صرت 71 هيك انبسطو يعني اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ

بس والله النحف احلى لك بكفي شو ما اشتريتي بتلبسي ما بتطري ترجعيه لانو صغير مادخل فيكي اوف كلووووو بيدخل وسايز سموووووووووووووووول وااااااااااااااااااااااااااااو يارب ارجع لهالسايز قريبا يااارب

ماشاء الله تبارك الله

ما شاءء الله تبارك الله ربنا يوفقك