استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

مشكوره دكتورتي ع الرد بس انا مااحب اكل. توست اسمر شنو البديل له. والله يعطيك الف عافيه

السلام عليكم دكتورة انا وزني 68 كيلو ومشكلتي ان سمنتي اغلبها ارداف ورجليي ناصحات كتير وعندي سيلوليت نفسي انحف 20 كيلو طولي 155سم ممكن تعطيني برنامج ريجيم مع رياضة لان ناوية باذن الله اعمل ريجيم لمدة 6 شور انا عمري 22 ونفسي رجليي ينحفن واقدر البس جينز.

مشكوره يادكتور بس سوال لو سمحتي صحيح الي بيشيل المراره يسمن ردي علي ضرو ي الله يوفقك

وووووين الرد يا دكتوووووورى

رفع