شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

550

  1. @byt_algmal_oalsh

    السمنة شئ تضايق الواحد وانصحك بنظام غذائي مع إستخدام جهاز ال Multiwell لانه بيكسر الدهون وبنفس الوقت بيشد العضلات عشان مايصير فيه ترهل وكثير جربوه ولقوا نتيجة رائعة بس اهم المواظبة على حضور الجلسات

    موفقة اختي

  3. @alord_alhmraaa22

    مراحبا بنات

    ابيكم اتساعدوني لأني يأست من جسمي ومن الشحوم ومن حياتي والسبب هالسمنه ما أدري شسوي معاها لا ليلي ليل ولا نهاري نهار

    انا انولدت وأنا سمينه يعني لا تهنيت بطفوله ولا مراهقه وحتي شباب عمري وصل 32 وللحين ما اقدر اشتري لبس اناسبني والسبب طبعا السمنه

    رحت لأخصائي تغذيه وعطاني نظام استمر عليه بس أرجع لعادتي القديمه الأكل
    ورحت لأخصائية تغذيه ثانيه ونفس الشي لأن الأراده مافيه

    لا اتقولون لي يمكن عندك خللل او تضخم غده او غيره لا انا سويت تحاليل كلها سليمه ولله الحمد

    أنا أعرف أن سبب سمنتي من أكلي يعني مدمنة أكل وايد آكل

    بليييز بنات ساعدوني لا تتخلون عني ابيكم معاي

    تخيلو قبل سنه كان وزني 88 عقب بس كم شهر صار 95 عقب صار 100

    وامس وزنت انصدمت صار 106 ومعاها نص بعد

    أقول لنفسي لمتي بتمين جديه لحد ما اوصل جسمش 200

    :06::06::06::06:

    بنات تدرون صادني ألم في ركبي والسبب السمنه

    ودي اركض وألبس وأكشخ بس شلووووون


    ساعدوني زفزني هاوشوني سووو الا بتسوونه معاي بس دلوني علي الطريق الصح ِ

  4. @cheese_cake_2

    الوردة الحمراء22
    مراحبا بنات ابيكم اتساعدوني لأني يأست من جسمي ومن الشحوم ومن حياتي والسبب هالسمنه ما أدري شسوي معاها لا ليلي ليل ولا نهاري نهار انا انولدت وأنا سمينه يعني لا تهنيت بطفوله ولا مراهقه وحتي شباب عمري وصل 32 وللحين ما اقدر اشتري لبس اناسب…
    انتي عارفه مشكلتك حلها بيدك احنا ما بيدنا شيء
    اما انك تاخذين راحتك بالاكل و تبين تنحفين مستحيل
    اول شيء حاولي تنزلين على الاقل ١٥ كيلو و بعدها تخفيف + رياضه
    النحف بيدك انتي و حطي في بالك ما فيه سحر
    او شيء ينحف بيوم و ليله
    ٣٢ سنه و انتي تجمعين بهالشحوم و هذه النتيجه

  5. @iioii

    الوردة الحمراء22
    مراحبا بنات ابيكم اتساعدوني لأني يأست من جسمي ومن الشحوم ومن حياتي والسبب هالسمنه ما أدري شسوي معاها لا ليلي ليل ولا نهاري نهار انا انولدت وأنا سمينه يعني لا تهنيت بطفوله ولا مراهقه وحتي شباب عمري وصل 32 وللحين ما اقدر اشتري لبس اناسب…
    شوفي حبيبتي
    مشكلة الشهيه المفتوحه على الاخر هي ماي باس
    وحده من خواتي كانت مسكينه مثلك من هي طفله مليانه وتموت في الاكل وتزوجت وهي مليانه
    وجابت 3 اطفال وصارت كارثه وصل وزنها 150 تقريبا وتأكل بشكل فظيع جدا
    وخفنا عليها لا تموت اسم الله عليها وصارت ماتطلع من بيتها ابداااا لحد مالقت الحل
    ونفذته بدون ماتقولنا وانصدمنا بس بعدين فرحنا لها كل مانشوفها نفرح صارت وزنها الان
    60 كيلو اتوقع لان صارت تقريبا بوزني وانا وزني 58 .
    عملت هالعمليه وارتاحت كثير وهي عباره عن قص المعده وماتخلي منها الا جزء صغير
    فقط يتحمل لقمه او لقمتين فقط.
    العمليه في الخاص قيمتها 40 الف ريال
    في الحكومي يعملوها بس لازم تنتظري وممكن يدفعونك 18 الف بس على مااعتقد.
    بس ارجع انصحك لوجه الله اذا انتي قادره تمسكي نفسك وتنحفي بدون عمليات احسن لك
    بس اذا عاجزه سويها بدال ماتصيري ميتين وماتقدري تمارسي حياتك.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.