شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,961
  1. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    سحـــــر العيـــون
    دكتوره احلام ربي يسعدك ويوفقك ويرزقك من حيث لاتحتسبين مجهوووود جباااار ووقليل صبورات مثلك الله يجزاك خير طيب النحيفة وجسمها تناسلي الوزن ٣٥ بس من الاختبار انه تناسلي له اكلات معينة او رياضة هلكتنا فواتح الشهية��
    لازم تحاليل شامله اسباب النحف!

  2. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    العشق العذري
    سحر العيون نفس معاناتك مع ان كل شي عندي سليم لكن نتمنى انه الدكتوره تعلمنا كيف السبيل لزيادة الوزن عند الجسم التناسلي

    راجعي وجباتك شنوفيها غلط
    هل هي صحيه 100%
    سعراتها كثر من 2000

    تاخذين كالسيوم ثلاث وجبات

    عيب النحف يكون بالنظام
  3. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    خوله الاوز
    مرحبا د. احلام مجهود رائع تشكرين عليه انا عندي كتاب دكتور ابرا فرانيل من خمس سنوات ولا طبقت الرجيم لكن لما شفت موصوعك تحمست علما ان وزني 92 طولي 168 مرضع لي بطن كبيره نوع جسمي كظري لكن السؤال هل يناسبني الرجيم وانا مرضع وكم استطيع النز…

    مافيه نزول بدون رياضه
    حتى المثالي ضروري الرياضه
    المرضع شاي الشمر بنظامها
    والبروتين فقط سمك وتونه
    وكثره الماء تدفع الحليب بالعروق
  4. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    فشاره فوشية
    السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد لي صبااحك بكل خير اتمنى اقدر اشارك معاك بالقروب انا بصرااحه ودي انزل 65 ودي انحف طفشت من شكلي قبل خمس سنوات كنت مع اخصائيه غذائيه ونزلت معها من 85 الى 68 بس ماثبت وزني وقبل سنه دخلت نادي …

    قلبي النظام بالصفحه الاولى !

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.