قصه نجاح ليس شخص بل مجموعه اشخاص (بالصور)

الجسم في حاله السمنه يكون كل شي فائض عنده وخاصه الممنوعات بالنظام
لكن بعد الوصول للمثالي
الاعتدال بكل شي هو المطلوب
يمكنك تناول الممنوعات لكن بتحديد الكميه مجرد ذواقه وليس الاكل منها مثل السابق بجنون

تناسلي
كظري
لكل جسم علامه فارقه !!
بوصف الجسم واضح الاختلاف
حددي جسمك من خلال شكل الجسم والوصف!

مسالخير يا الغالين
ومسالخير يا احلى دكتوره
صراحه ان هالنظام احلى نظام صح ما بعد بديت فيه بس اني مقتنعه فيه مررررررررررررره
وقلتلك انه انا وزوجي راح نبداه مع بعض المهم زوجي المحروس قال و لزم الا نبدا من بداية السنه
واليوم جبنا كل الاغراض اللي لدايت وعطينا باقي كيس الرز اللي بمطبخي لعمتي وفضيت من مطبخي اي شي يخرب علي الدايت اللي خشيته بالمخزن واللي كيسته واللي وزعته المهم ضبطت وضعنا وبأذن الله بادين والله يقوينا واليوم راح نروح لصيدليه نوزن لتاكيد لان بكره هو اول يوم لنا وكمان عشان الاسبوع الجاي نشوف كم نزلنا وانا واجد متحمسه وزوجي حاب فكرة التحدي وراح اقولكم بكل المستجدات والتغيرات واللي بتحصل لنا وان شاء الله راح ابشرك بنتايج اي على فكره انا وياه من النوع الدرقي