متابعة النقاش، صفحة 40
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Gigi3@gigi3
طيب بعد مانخلص الأسابيع الأربعة ..... ايش نعمل؟؟؟؟ وبالنسبة لللأسبوع الثالث .... ممكن أخد جبن قليل الدسم طالما الحليب مسموح؟؟؟؟
Gigi3@gigi3
انا ما اكلت غير سلطه مع الدجاج المقطع واليوم وزنت واللهم بارك علي نزلت كيلو وشوي يعني الحين وزني 61.8.. وان شاء الله استمر ومعايه زميلتي تعمل الرجيم وكان وزنها 92 واليوم وزنت وماشاء الله عليها طلع 89 كيلو..الله يبارك عليها .. وتشجعنا الصر…
Gigi3@gigi3
ما شاء الله عليكي انتي تكفي وزياده وانا كنت حابه جوليا تشوف اللي وصلناله كلنا انا الحمد لله انزل يوميا نصف كيلو او اكثر وهذا مفرحني وان شاء الله اوصل للوزن اللي نفسي فيه.. ومعلوماتك ما شاء الله عليكي تخلينا نتشجع دايما..وانا سمعت ان الارز …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.