متابعة النقاش، صفحة 233
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الامواج الحزينه والله قصتك فعلا رهيبه وخاصه زوجك انا زوجي لسا ما حكالي هالكلام ههههههههههه قررت اني احترم نفسي قبل ينفجر ومشكلة زوجي اكبر من مشكلتي لانو 164 كيلو وهاد اللي خلاني اتخن وما احس انو هو كتير تخين ادعولو بنات يسمع كلامي وينزل وز…
صباح الخيرات يا رشيقات شخباركم جميعا كل عام وامة رسولنا الكريم عليه وآله وصحبه افضل الصلاة وازكى السلام في رفعة ونصر وامن وامان والكل ياااااارب يكون بخير طبعا كنت بهالثلاث ايام مسافره وتعبت وااااجد انخفض عندي الضغط والسكر وهو كان من قبل…
,,,
هي تقولي عادي استخدمتهم فترة عادي ماحسيت بشي بس انا خايفة استخدمهم فترة ويطلع لي عضلاتيومياتي لليوم بعد الفجر 3حبات فروله صحيت العصر جمعت وجبة الفطور مع العشاء 3حبات شابوره+شاي +نصف خبز بر مع جبنه قليلة الدسم العشاء 5ملاعق سلطه +كوب لبن +قطعه لحمه الرياضه مشي ساعه ونصف المشروبات لتر ونصف ماء 3 كواب شاي…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.