شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,104
  1. @ayadaoy

    لا تكتئبي ولا على بالك
    عالاقل انت حملتي وولدتي اكثر من مرة ايش تقولي علي أنا اللي لساتني صبية ولو باكل لقمة تلاقيها تنزل في فخوذي او بطني او اوراكي كما هي
    والحرق عندي معدوم كان جسمي يقول لا حرق بعد اليوم
    الحمد لله على كل حال
    بس مع هذا لن اياس بإذن الواحد الأحد وقد تقل عزيمتي او تفتر لأسابيع لكن لا بد من النحافة لازم انحف مشان تزيد ثقتي بنفسي
    ادعولي يا بنات بصلاتكم اني انحف بصحة وعافية
    وحبيبتي دودو راح أرسلك رسالة ع الخاص اذا ما فيه مانع
  2. مساء االخير
    امس ما كان عدي وقت اكتب يومياتي
    اول اصحيت موية دافية مع عسل وليمون
    الفطور: 2توست مع جبنة قليلة الدسم
    الغداء :كان ساندوش ديك رومي مع خضار ولان كان الغداء حر اخذت معاه بسكويت بالبندق
    العشاء كان قطع دجاج مشوي + ملعقة حمص مع نصف خبز
    ورياضة ماسويت لان رجوي شادة جدا :(
    بالنسببة لليوم :
    اول اصحيت موية دافية مع عسل وليمون
    الفطور: 2توست مع جبنة قليلة الدسم مع حبة جريب فروت
    والغداء : راح يكون رز أبيض مع صلصة لبن
    اما العشاء : ااحتمال مارح اتعشى او رح اخذ تونة مع خبز توست والحمد لله
    واليومراح اسوي رياضة :)
    وبس
  3. @dymonh_1

    عنابة فوشية
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك خيتي حبيت اشترك معاكم بهذا التجمع لعل الله يمن علي واقدر انزل من وزني يارب الوزن : 69.50 الرياضه المتبعه من اليوم الخميس ان شاء الله : المشي نص سا…
    اهلا وسهلا عنابة في جروب انت اعتقد راح تكوني مع جروب ملوك ان شاء الله تنقصي من وزنك وتوصلي الوزن المثالي بكل صحة وسلامة باذن الله ... على افكرة اسمك حلوة ذكرني برسوم متحركة قديم رحلة عنابة :smheart:
  4. @yahth_rkzthoany_1

    اياداوي
    لا يا حياتي أنا وزني 93 مش 114 :mad::mad: الحمد لله يارب ما اوصل لها الرقم أبدا ما حييت :confused-:confused- أنا بدي ادخل الثمانينات بإذن الله خلال هاى اليومين وانت تقولي 114 :08: حسيت حالي خائفة ومرعوبة من الرقم
    ياعمري سامحيني والله لخبطة ههههههه ان شاءالله توصلي لوزنك المثالي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.