شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128
  1. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    ياحظ ركزثواني
    يومي فطورتوست وملعقه جبنه وشاي كشري بسكردايت الغداء ثلاث ملاعق رز ونص صدردجاج وشطه. سناك بايسن51كلوري وحبه تمره العشاء زبادي. سناك قطعه صغيركيك دخن دايت طبعا مع شاي عدني بسكردايت الرياضه 40د تمارين منوعه ورفع اثقال المويه اربع بحاول ازيد
    حلو حلو .. ما شاء الله تبارك الله
    ما حبيت البايسون بس بما انك حاسبة الكالوريز و عارفتها .. صحة و عافية عليك
    يومك جميل الله يوفقك




    بس كوبين مويا فطور ؟!
    ما حبيتها :humm:
    و باقي يومك جميل الله يبارك لك
    موووفقة عسسسسولة




    أنا جربتها للتساقط ما نفعتني بس طولت شعري
    اختي جربتها و خف التساقط
    شكلها ما ناسبتني ^^




    ألف لا باس عليك حبيبتي .. تأكدي لا يكون نقص فيتامين د أو فقر دم .. لا تتركين نفسك
    بس كان اخذتي شي غير الكابوتشينو .. مليانة كريما تخوف ..
    و المويا يسسسعد لي روحك زيديها
    و فالك الرششاقة :biggrinlo





    بطططططططططططلة .. ما شاء الله تبارك الله
    بس الرياضة يا بنتي لا تنسيها
    و المويا ما قلتي لي كم ؟!





    فطورك وينه يا بنتي ؟! :humm:
    و بعدين مو ملاحظة انك مكثرة نشويات في يومك ؟! رز و بسكويت و مكرونة
    حاولي تنظمين أكلك أكثر من كذا حبيبتي
    موفقة عسسسولة و فالك الرششاقة :biggrinlo




    حيآك الله يا قمر .. بس كم وزنك عشان نعرف انتي في أي قروب :biggrinlo
  2. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    يتيمه تائهه
    صباح الخيرات يا رشيقات شخباركم يا حلوات يااااااااارب الكل بالف خير واليوميات تمام التمام يومي الثلاثاء على الريق اربع علب مويه والعلاج الفطور قطعتين كبده دجاج مشويه بدون ولا نقطة زيت ربع حبه خيار وربع حبه فليفله ونص حبه صغيره طماطم …
    حلو .. ما شاء الله تبارك الله :7_5_131:
    الله يوفقك عسسسسسسسسسسولة .. و فالك الرششاقة




    يسسسسسسسسسسسسسعد لي قلبك يا قمممر
    ذكرتيني .. بالسنافر و قرية السنافر و سنفروا بحياتكم هههههههه
    زمااااان يا فن
  3. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    ميســان
    يومياتي ليوم الثلاثاء ف: توست + لبنه + عصير برتقال + كمثرى + تفاحه غ: فري خليته رزمسلوق + سلطة خضراء + لبن أكتيفيا قليل الدسم ع: محذوف مويه: ليترين رياضه: مافيه والحمدلله التزمت ,’
    بططططططططططططلة
    ما شاء الله تبارك الله
    الله يوفقك عسسولة و يتمم لك على خير يارب العالمين
  4. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    ديـمونه
    دخول وخروج سريع يومياتي ليوم الثلاثاء طبعا ماني راضية صارت فيه جرائم بحق الانسانية لذلك ما بذكرها ن جرائم خوفا من تاثر اصحاب القلوب الضعيفة فطور: شاي اخضر نعناع شربت كوبين الغدذاء: شوربه مكرونه ودجاج مسلوق وبامية الرياضة : مشيت سو…
    :024: :024: :024: :024:
    اشحني الكونكت و تعالي .. انتي لحالك تجيبين العيد :024:







    صبآحك سسسكر
    تروحين و ترجعين بالسسسلامة يارب
    الله يحفظك من كل مكروه
    و انتبهي من التخبيص
  5. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    the white heart
    ليش اسمي ما هو فيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :7_5_127::16::16::16:: 16:
    لأنك ما أرسلتي وزنك يوم الميزان اللي قبل :biggrinlo
    و ع فكرة الجدول هذا قديم :biggrinlo







    حللللو .. ما شاء الله تبارك الله
    يومك جميل .. الله يتمم لك على خير يارب العالمين
    موفقة عسسسسسولة




    معليش يا ماما .. استحملي الجوع شويات ..
    الغداء تبعك حلو .. بس ياليت ترسلين يومك كامل نهاية اليوم أحسن من انك ترسلين كل وجبة لحالها
    موفقة قموورة




    ما اتوقع الخاصية هذي موجودة في المنتدى :twirl:







    انتي معاي في قروبي يا جميلة
    نكتب باللون الأخضر عسسسولة
    شششدي حيلك .. و فالك الرشششاقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.