متابعة النقاش، صفحة 215
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بما إنه راح نقفل الجداول هذي و نسوي جداول جديدة بإذن الله فالله يسسعدكم ابيكم ترسلون أوزانكم بهالطريقة . الوزن السابق .. الوزن الحالي .. معدل النزول .. أكثر عضوة فعالة في القروب .. اكثر واحدة كسولة .. والعضوة الملتزمة بالرياضة .. …
"الفطور:- غصبت نفسي قريب ظهر وكلت 2 توست ب لبنه مع حليب قليل دسم الغداء :- كليت قطعة كبر الاصبع سمك مقلي وبعدين تذكرت زيت غيرت واكلت تونه ب ليمون وخل وماكملتها لان فطرت متاخر العصر وقبل مغرب : بشرب كمون وقرفة وبردوقش من اجل يريح البطن مش…
هذا افضل كورن فلكس للرجيممعدل النزول الفرق بين وزن الحالي وزن السابق؟؟؟ ويه خسارة ليه ماقلتوا من بداية اسبوع كان شدينا والتزمنا اكثر " خايفة اطلع اكسل وحدة الله يستر بس" طيب نصوت الي فقط نفس جروبنا يعني مالنا دخل في جروبات ثانية صح ولا الكل نختار افضل عضوة ملتزمة…
هذا افضل كورن فلكس للرجيم
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.