متابعة النقاش، صفحة 216
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بنت مآمتي@bnt_mamty_1
يومياتي يوم الجمعه قبل الفطور كوب موية دافي بنص ليمون وبعده كوب مويه فطور- تفاحه وعصير تفاح بعد ساعه عصير طبيعي برتقال وجزر غداء- خضروات مطبخوه على البخار بروكلي وملفوف وزهره وصحن سلطه بعد ساعه كوب نعناع العشاء -4ملاعق فاصوليا وسلطه وعصير…
زهرة الجدول@zhr_algdol
هلا حبيبتي للاسف الوزن راح ينزل في الجدول 99 وكل عشر ايام الوزن الجديد انا كان وزني الاول 118 وما نزل في الجدول غير من يوم ما اعتمدنا الجدول مبروك النزول وحياكي
ديـمونه@dymonh_1
نزولك خلال 10 أيام والله اياداوي مرسلة لي من زمان بس الزهايمر وأنا اختك بجد صايرة ما أجمع أبدا و توي تذكرتها يوم فتحت الوارد تبعي و التصويت لجميع القروبات سوا ..
احلى غراام@ahl_ghraam
ديـمونه@dymonh_1
وياك يارب عصيرات طازجه انا اسويها بلبيت وعصير المراعي تفاح بس طلع في سكر وجبت عصيرات خاليه من السكر اناناس وكيوي وليمون مخليتها لبكره ماشربتها اليوم ونسيت باخذ شوي 3حبات فراوله وكرز وبس
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.