تعالوا تعالوا شوف أختي كيف صارت بعد ما رجعت من مصر على رجيم السوائل

ممكن بعد لو اتسوينها مع شوربة ماجي بالبصل سهله ولذيذة





















وسلاااااامتكم

شوفي حبيبتي اختي مثل ما قلت من قبل انها كانت تمشي واااااااااايد فطبعاً ما رااااح يترهل جسمها


و لا تخافين في طرق وااااايد تمنع الترهل


اختي زونها صار ثابت تقريباً لانها مهما ردت تاكل يكون بحساب مب مثل اول

يعني ممكن تصوم ممكن تحرم نفسها من الغدا او اي وجبة تمشي فيتم وزنها مثا ما هو

وبعدين الطبيب قالها يوم توصل الى الوزن الى هي تحددة رااااااااااااااح يعطيها ابرتثبيت

لأنها ناوية تتعالج للحمل وما تريد وزنها يزيد مع الحمل .....................

ما شاء الله عليك اسم على مسمى

الله يعطيك الصحة والعافية ويتم عليك الإرادة والعزيمة القوووووية


وكلنا من وراءك نسير

العروبه 22 :26: بداية موفقة عزيزتي ونتمني المزيد من التشجيع

ظل السلام وربي انت شجعتيني مرررررررررررررررررررررررررررررررره
وشفت موضوع فيه هالرجيم مشيت معاهم بس بكون معكم هنا لانه ما شاء الله العدد كبيررررررررررررررررررر
انا اليوم الثالث وبكره ببدا بالرابع
بس للحين احس اني مو نازله كثير يمكن لاني بشرب سوائل مره شربت شوربه كثيررررررررر شوربة خضار مخلوطه بالخلاط
وشربت نسكافيه بمحلى الرجيم
وشربت عصير برتقال وشاي اخضر
بكره مقرره اني اقلل كمية السوائل

سؤالي لك حبيبتي انا خايفه المعده تتعود على نظام انها ما تهضم اكل يعني لانه كله سوائل
هل اختك عانت من مشاكل بعد الرجيم من هالناحيه ؟؟؟؟؟ ولا عادي
يعني له اعراض جانبيه
بانتظار ردك يا غاليه
وانا معاكم واليوم الحمد لله خلص وبكره اليوم ا لرابع