شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

550

  2. @mmlkty_dafy

    حبيبتي انا جربت حاجه وبسم الله ماشاء الله خسستني جدا ومن غير دايت انا كنت زيك ونفسيتي دمار علشان كده جريت عليكي هنا اول ما لقيت حل بس المشكله انا من مصر مش عارفه اقدر اساعدك ازاي كنت في عزا في اسكندريه وشفت واحدهقريبتنا كانت تخينه جدا وخست بسم الله ماشاء الله علي جسمها لمتا شفتها وطبعا مسبتهاش لغاية ماعرفت استعملت ايه جايبه خلطة اعشاب جباره من واحده سوريه مقيمه في مصر ومبتاخدهاش غير مره واحده بس في اليوم قبل الغدا وجبت وجربت ومتتصوريش فرحتي الحمد لله ان الموضوع طلع حقيقي اولا سد شهيتي جدا ولما باكل معدتي بتتملي من معلقه او معلقتين وبيشربني ميه كتير وبقالي عليه اسبوع خسيت 4 كيلو ونص بسم الله ماشاء الله يعني وده من غير دايت بس قررت اعمل معاه دايت خفيف من الاسبوع الجاي ان شاء الله بس مش عارفه ممكن اساعدك ازاي اسألي حواليكي اكيد في سوريين بجد مش عارفه اساعدك ازاي انا حاسه بيكي جدا ربنا يوفقك وتلاقيها عندكم هي عباره عن بوده بيج علي بني كده بتحطي منها معلقه كبيره علي كوباية ميه مغليه وعصير ليمونه وتسيبيهم عشر دقايق وتشربيها اسألي عليها اصل ملهاش كمان اسم اقولهولك

  4. @shms_ahlha

    اذا. انتي بالدمام مستعده اسوي لك خلطه تشربين كوب او كوبين باليوم والله اني نحفت عليها. وتجربينها. وتشوفين لازم رجيم لازم تتركين السكريات والنشويات مامنها الا مضره

  5. @aasolh

    طيف الأحاسيس
    الله يجزاك خير انا ما اتغدا ولا اتعشا ولا افطر واكلي كل ما جعت سويت بيضه مقليه ولفيتها في خبزه وشربت معاها عصير وهذا حالي ولا نزلت ولا كيلو
    اختي عدم نزول وزنك هو الحرمان لان الجسم يحتفظ بالاكل اذا ما اكلتي سبحان الله لذلك نصيحه مجرب كلي 5 الى 6 وجبات صحيه وقليله كليها بصحون مثل حقت الاطفال ولا تزيدي عليها وشوية رياضه لو لنص ساعه وردي علي بعد 10 ايام علميني كم نزل وزنك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.