رجيم نوع الجسم/ قديم

ربي يسعدكم على هالمعلومات عن الغده الكظريه.............
سبحان الله صدفه دخلت أتصفح عن الحميه وقريت عن نوع الجسم وأول مره أعرف مع إني كنت أروح لأخصائية تغذيه بس تعبت معايه لأن عندي الغده الدرقيه والحمدلله نزلت بس بطيئ ولا عمرها قالت لي على نوع الجسم
الله يكتب أجركم ..............

الله يسعدك بسطي لنا الموضوع

فيه احد جربه ونحف عليه ؟

الله يجزاك خير

انا جربته ولله الحمد شكلي ترتيب وصرت حلوه
بس للحين عندي بعض الزوائد
لكني مستمرة عليه الى ان اوصل للوزن اللي ابيه
انصحكم تشترو الكتاب من جرير
اسمه رجيم نوع الجسم

كنت قبل النظام وزني ٨٨،٧٠٠
وبعد عشرين يوم صار وزني ٨٣،٩٠٠

لكن بالشكل اعطي اكثر
والله ان افخاذي تربت واردافي خفت واكتوفي وخصري
الصراحه صرت اشوف حالي حلووووة
حتى زوجي لاحظ وطاير عقله فيني
ومقاساتي تغيرت
كنت البس ٣٨ صرت البس ٣٦
الحمدلله رب العالمين
على فكرة انا من النوع التناسلي