شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999

  3. @lula_f

    نفسي اجربه بس خايفة ما انزل او يكون انزول بطيئ
    ٱنا وزني56
    وطولي 153
    ابغى اصير46

  4. @rda_allh_thm_rda_oaldy

    بنات طولي ١٦٠
    وزني للاسف زدت كنت ٧٤ والحين ٧٧ طبعا ولله الحمد كنت قبل سنه ١٠٣
    بس سوالي هل لازم البروتينات منزوعة الدسم مثل الجبن وغيره وهل الزبادي عادي اكله وهل هوه بروتين سوال غباء وهل لازم قليل الدسم او منزوع او عادي
    ادري ان اسالتي كثيره بس العذر والسموحه

  5. @tmoooh_4

    رضا الله
    انا لسا مابديت فيه من بكرا ان شاالله
    بس قريت ان الزبادي ممنوع في المرحله الاولى
    والاجبان كاملة الدسم عادي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.