شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,961
  1. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    د.أحلام
    خراب ودمار النظام :024: نحاول نعدل مسار الغده وانتي تكوني عائق بطريقتك الخاطئه انا مابي ميزان ابي نزول شحوم 100% ونادر ماتبان بالميزان لكن الكل يسال شنو عملتي بجسمك :love: ممكن يكون الوزن ثابت لحد مايزيد الحرق بالجسم وينزل 7 و…
    راجعي وجباتك لايكون ثلاث وجبات كلها بروتين X
    ضروري وجبه فقط خضار سلطه خضراء
    وكثري ماي
    عندي درقيات الحمد الله بدون امساك
  2. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    د.أحلام
    خراب ودمار النظام :024: نحاول نعدل مسار الغده وانتي تكوني عائق بطريقتك الخاطئه انا مابي ميزان ابي نزول شحوم 100% ونادر ماتبان بالميزان لكن الكل يسال شنو عملتي بجسمك :love: ممكن يكون الوزن ثابت لحد مايزيد الحرق بالجسم وينزل 7 و…
    ممكن بمقلى تيفال
    لكن الطماطم مره بلاسبوع لانها تحبس سوائل الجسم
  3. @dahlam

    صاحبة الموضوع
    د.أحلام
    خراب ودمار النظام :024: نحاول نعدل مسار الغده وانتي تكوني عائق بطريقتك الخاطئه انا مابي ميزان ابي نزول شحوم 100% ونادر ماتبان بالميزان لكن الكل يسال شنو عملتي بجسمك :love: ممكن يكون الوزن ثابت لحد مايزيد الحرق بالجسم وينزل 7 و…



    مسموح 3-5 شرائح فقط بالوجبه ويفضل بلاسبوع مره لانها غير صحيه
    واللحوم مرتين
    الدجاج والاسماك والتنونه بشكل يوميا
  4. @ghnd_18

    د.أحلام
    لا احلل اي عضوه تقوم بنشر رقمي بدون اذن مسبق ؟؟؟ حسبي الله ونعم الوكيل
    ركزتِ على الرقم طيب وباقي الكلام ؟
    البنت نيتها طيبه حبت تساعدني وغفلت تستأذن منك .. تنبيه منك بخصوص رقمك لكل العضوات كان يكفي مايحتاج تتحسبين
    لكن أستغرب تعاملك !
    غير عن ماقرأته بأول صفحات موضوعك .. إهتمامك ، رغبتك بمساعدة الناس
    لقيت منك معامله تناقض ذا ..فأنا كأيّ من إطلع على موضوعك حبيت أشترك بقروبات البنات كتبت طلبي ومارديتِ ورديتِ على باقي المشاركات وفكرت انك ماشفتيه وكررت الطلب وذكرت لك عدم قدرتي على مراسلتك على الخاص ومافي رد منك كمان.. لوقت طلبت من البنات رقمك والبنت مشكوره ارسلته لي .. فجيتك بالواتس بكل أدب وبدون إزعاج ولا أي إساءه مني مقدره إنشغالك وذكرت لك كيف عرفتك ومن وين حصلت رقمك ووش يوزري بالمنتدى .... الخ ولارديتِ .. أكثر من إسبوع مافي رد
    ويقولون الإستئذان ثلاث وبعدها يابني أدم حس على دمك وأنا مرتين والثالثه ماجيتها
    فهل أخطأت بشي ّعشان تتحسبين ؟!!!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.