شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

47

  1. انا معاكم بس لو فية رجيم موحد يكون افضل حتى ماتتجرأ اي وحدة تلف يمين اويساااااار :f226:
    ببدا من يوم السبت ان شاء الله
    ووزني 74 وطولي 165 والوزن المطلوب 60 ان شاء الله

  2. @dreams_girl

    سوري بنات اليوم ماقدرت ابتدي لان اخوي ياا عدناا وتغديت بالغصصب

    بس ان شاء الله من باجر بسير اسجل في النادي وبشارك وياكم وياااااارب يحقق اللي في بالنا وكل وحده توصل للوزن اللي تحلم فيه :)

  4. بروفيسورة الأحزان
    اوو ماشاء الله راح تبدون بيوم ميلادي الله يضعفكم وتصريرون رشيقات مثل غصن البان قولوا آمين
    أنا كمان بنات معاكم من يوم السبت انشالله و حأبتدي بريجيم السوائل اللي كنت متبعته لي فتره و نزلني 7 كيلو الحمدلله

    الوزن 79 و الطول 170 والوزن المطلوب 65

    يعني 13 كيلو ياااااااااااااالهوي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.