رجيم البطاطس 5 كيلو بالاسبوع
متابعة النقاش، صفحة 59
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
299- الشيبس لالالالالالالالالالالالالالالالالا
- بنات اللي فصليتكم o+ لاماتنزلون بسرعه
انا عاد اكثره وحده بالعالم اكل بطاطس ههه وخصوصا المقليه ماتمتني ابدا وانا فصليته o+ ووزني 49
وعمري 25وطولي 155 ماامتن بسرعه وبس اسوي رياضه لمدة اسبوع ينزل جسمي بسرعه بسوي الرجيم لاني ابغى انزل شوي كمان - الظاهر قصدك يزيد خمسه كيلو
- متى يا رب البنات حينزلو رجيم الشوكلاته
- انا بقالي 3 ايام بسوي هالدايت وزني نزل 3 كيلو جرام
اول يوم كلت بطاطس مسلوقه عليها شويه كمون وتاني يوم كلت غدا وعشا بطاطس مقليه وعليها كمون
واليوم كلت بطاطس مسلوقه ووزنت الحمد لله وزني نزل 3 كيلو
ويا رب يقويني وانزل الباقي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.