شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,961

  1. @sky_12





    السلام عليكم ..


    انا درقية ,
    بحكم إنو عندي مدرسة ف مضطرة اعكس الوقت بحيث يكون 6 ساعات بين الفطور و الغداء
    و اربع ساعات بين الغداء و العشاء , * يعني أفطر 6 و نص اتغدا 2 و اتعشى 7 *

    إلا الخميس و الجمعه ممكن أمشي عادي 4 ساعات بين الفطور و الغداء و 6 ساعات بين الغداء و الععشاء .

    هل ممكن يكون الريجيم خطأ ؟ , لآني أنا مره ما اقدر اخلي 4 ساعات بين الفطور و الغداء.

    ارجو الافادة.

  4. @bylaraaa

    لا مو من زمان الناس شغاله فية ترا حلوو وممتع
    الله يسعدها هالدكتوورة
    اتمنا تمشوو علية كثير نااااااس نحفووو علية
    المهم انو تسوووو ريااضة مهمة مع الرجييييييييييييييم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.