<<<التعرف على الحالة الصحية من خلال نسبة الدهون بالجسم >>>>

كيف احوالك عزيزتي

نسبة الدهون لديكي هي = 38 %

أعتذر أخطأت في الموضوع المُراد الكتابة به..

السلام عليكم..

أبنتي عمرها:15 سنة..
طولها:149سم
وزنها:50كجم
الحوض:93سم
الخصر:65 سم
المعصم:13سم
مابين الكتف والكوع:26سم

...

أريد معرفة هل هذا هو الوزن المناسب لها..؟؟..

وإذا لم يكن كذلك..فما هو الوزن ونسبة الدهون المناسبة لها..

أرجو الإسراع بالرد..

ولكِ مني خالص الشكر والأمتنان ..

السلام عليكم ... كيف الحال دكتورة ريهام .... موضوع شيق وجميل واتمنى ان اعرف نسبة الدهون في جسمي ولك جزيل الشكر والامتنان....

عمري 29
وزني 54.2
طولي153

1- محيط الحوض (اكبر منطقة في اسفل الظهر - الهانش او الارداف -) ..(102)
2- محيط الرسغ (المعصم........(15)....
3- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع).....(25)
في انتظار اجابتك..

مشكوره على الموضوع كنت بكتب قياساتي لكن ماعندي الا القياسات اللي اخذتها لي الخياطه وماادري هل هي السنتميتر او بالانش