شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,170

  1. @noran_alaamar

    حققتالهدف الاول وان شاء الله اني قريبه من الثاني

    وناوية ان شاء الله في شهر 4 اني احقق الهدف الثاني والثالث والرابع

    انا حققت الهدف نقصت تقريبا في شهر 10 كيلو بس كنت اغش بعض الاحيان والرياضة ماسويت الا ايام معدودة ان شاء الله اسوي رجيم هذا الاسبوعين مع رياضة

  2. @mnask_alasdy

    مناسك الاسدي
    السلام عليكم عندي سؤال حبيباتي الإسبوع الثالث : السبت : طوال اليوم أي نوع من الفاكهة وبأي كمية وفي أي وقت وبأي خليط (ما عدا العنب والمانجو والتمر وأنواعه والموز والتين ) أو كوب حليب أو لبن منزوع الدسم هل المقصود اما فاكهة طول اليوم أو…


    نوران العمار مبارك وزنك الجديد وموفقة دائما ان شاء الله
    بما انك كملتي الاربع اسابيع ممكن تجاوبيني على السؤال لو سمحتي

  3. @aa_bth_almtr

    نوران العمار
    حققتالهدف الاول وان شاء الله اني قريبه من الثاني وناوية ان شاء الله في شهر 4 اني احقق الهدف الثاني والثالث والرابع انا حققت الهدف نقصت تقريبا في شهر 10 كيلو بس كنت اغش بعض الاحيان والرياضة ماسويت الا ايام معدودة ان شاء الله اسوي رجي…
    ماشاء الله تبارك الله بطلة يانوران الله يقويك وتوصلي لهدفك يارب

  4. @bnt_almomnyn

    ماشاء الله يانوران تبارك الله
    عقبال الفرحة الكبيرة



    ذكرى

    انا قلت ما ابغى اقيس الا بعد اسبوعين عشان ما ابغى اتحطم
    الجمعه بكرة ان شاء الله اخلص اسبوع

  5. @noran_alaamar

    شوفي ياقلبي أنا أخذ دائم فاكهة وأخذ يا برتقال أو أناناس مادري على الباقي الله يباركه فيكم اليوم الأول في الأسبوع الأول عدا على خير الحمدلله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.