شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  1. @anth_ln_tns_1

    دكتووووره انا تعبت نحف مليت انا وزني 47 ومرات ينزل ل45 متزوجه وعندي طفلين
    ووزني ماتغير وطولي 158 ابي شي يزود الوزن ويبقى ثابت
    وبسالك عن خلط النوتيلا مع الطحينيه والحليب تنفع لزياده والالا
    وجزاك الله خيررررر

  2. @hdyk_azhar

    ماقول الا الله يسامحك تعبت وانا اسال ماتردي عليه وتردي ع ناس وناس لا
    ان شا الله احاول اروح لاخصائية تغديه الله يغنيني عنك

  3. @alamyr_alsahr_2

    هلا دكتوره انا نحيفه ووزني 36 وطولي مو متاكده منه تقريبا154 كم المفروض يكون وزني انا زرت اخصائية تغدية وقالت لي وزني تالمثالي بحدود 45
    شهيتي قليله ويش اسوي عشان تنفتح

  4. @klaaayd

    دكتورة حابه اسأل عن خميرة البيره اللي عند العطار أو المستخدمه في المعجنات هل تصلح للحامل في الشهر الثالث وماهي الاكلات التي تسمن الحامل

  5. @almdlaah_alanykh

    دكتوره
    سمعت ان شوربإ تخفف وزن شوربه شوفان هل تنفع للريجيم
    وشوربإ ماجي منها انواع كثيره لاكن طعمها ملح وانا ملح ممنوعه منه في ريجيم
    وشوربه حارقه للدهون بعض استخدامها ولاكن بعد تركها يرجع وزن مثل ماهو







    كمان عندنا قشطه معلبه ماتضر ريجيم ولبنه معلبه
    وفي طبيعيه الي تنباع مع نواشف قشطه ولبنه ايت افضل نوع ويكون طعمه مقبول وصحي

    ...............

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.