الله يعطيكم العافيه اللي جاوبتوني
طيب اذا بديت الدايت وا متنعت عن الممنوعات للمرحله الاولى ؟؟؟ الى كم استمر .؟؟؟
يعني كم تاخذ المرحله الاولى والمرحله الثانيه ايش ممنوعاتها ؟؟؟؟
انا محتاجه انزل 8 كيلو بس
قـروب رجـــــــيم دشتــــــــي(التجمع الخامس) اراده من حديد (تم تعديل العنوان)
متابعة النقاش، صفحة 97