شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,055

  1. @ayrs_1

    أنا جسمي درقي
    وعجبني نظام الأكل وبإذن الله راح أطبقه من غير تكاسل
    أبطبعه حتى يسهل علي

    الله يعطيك العافية خيتو على الوجبات المقدمة للجسم الدرقي

  4. @asmy_khtyr

    والله يا رحوب ان هالرجيم مرة ممتاز .. ماتحسين معه بدوخه او تعب ابد .. بالعكس النزول مستمر معك كل اسبوع تفرحين بنزول كيلو او 2 او ثلاثه

    والاهم ان مقاساتك تتغير بشكل سريع

    ربي يوفقك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.