شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,006

  1. @barby_bghdad

    اياداوي
    نووور مخلية مكانها في القروب افتقدناها أكيد أيامها الحين كلها عزائم وروحات وجيات مع اهلها الله يسعدنا وين ما هي الحين بروح وممكن ارجع بعدين وممكن لا السلام عليكم
    شكرا بنات على تفاعلكم وياية
    ايادوي
    التحليل اﻻول 15 /2
    الكولسترول 215
    والثلاثي 110

    التحليل الثاني بعد العلاج والحمية
    الكولسترول 273
    الثلاثي 78
    ليش الكولسترول يصعد مااعرف وحتى بنظام اسامة شلت البيض واللحم واستبدلتهم بجبن قليل الدسم ودجاج

  2. @dymonh_1

    اياداوي
    ايوه انت بادية في المقبلات لانك يا حلوة مستريحة ويومك الحمد لله مو مضغوط دورات إشارة ورسم ونحت اشياء نيلها تفرغ وروققققققققاااااااان مش ممكن تنفذيها وانت مشغولة او معصبة الله يوفقك أنا بس استريح اسبوعين راح تشوفي الإبداع اللي راح اسويه …

    ههه اهم شي نفسك ترتاح ونتظر ابداعك اس ماتكون ابداع اكل وطبخ :wink2:... افا عليك انت تشرفينا وتنوري ... بريطانيا!!! ايش جاب لجاب لو رسلت لك صورة وحدة من بلدي راح تاخذي اول طيارة وتكوني عندنا
    مـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلوك تشهد على كلامــــــــــــــــــــــــــــــي صح ملوك ...:wink2:

  3. @dymonh_1

    يوميات الاحد

    الفطور: تفاحة خضرة

    الغداء : سلطة خضراء بالخل

    العشاء:- سلطة خضراء بالخل

    الماء:
    الى الان نقدر نقول 4 ومستمر في شرب

    الرياضة : مافية



  4. @trryh

    مسائكم ورد يا وردات

    جزء جديد وفاتحة خير على الكل بالصحه والعافية

    يوميات الاحد

    الفطور \ 6 حبات شابوره ( 3 نقاط) - 3 ملاعق لبنة ( 3 نقاط) = 5 حبات زيتون ( نقطه) = ملعقة جبنه بيضاء ( 2 نقطه) = شاي بسكر دايت

    الغداء \ صدر دجاجه بدون جلد ( 3 نقاط) = كوسا (صفر) = رجله 5 ملاعق ( 2 نقطه) = 2 توست ( 2نقطه)

    سناك \ حبه اوريو ( نقطه)

    العشاء \ كوب نسكافه مع ملعقة كوفي ميت ( 2 نقطه)

    المجموع 20 نقطه من 22

    السوائل \ لتر ونص تقريبا

    الرياضه 10 دقايق هروله بنفس المكان

    الحمد لله راضيه عن يومي كثير بس لو زودت الرياضه

    بكرا احلى باذن الله

  5. @bnot_lndn

    بنااات شوفو منتجات سبيشل ك رهيييبة انا جربت البسكوت رهيييب

    انا اموووت على الحلى ولازم اكل شي حلو باليوم والا المزااااج يتعقر وجربت البسكوت حااالي ومايسمن ههههه احلى شي وبروح اشتري الزبادي والشبسات والخرابيط الثانية احب اكل الاشياء هذي وانا اتابع المسلسلات اللي احبها العصرية

















تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.