يوميات السبت
على الريق/ ماي وملعقة عسل
الفطور/كاس برتقال طازج+2توست +لبنه
الغداء/معكرونه مع صلصة بندوره+لبن
العشاء/4 قطع صغيره شابوره+جبنه بيضاء+كاس برتقال فريش+1تفاح اخضر
الماي اليوم شربت شوي اكثر من نص لتر بشوي
ومشيت مشي سريع لمدة نص ساعه
يوميات قروب التحدي 2
متابعة النقاش، صفحة 43