اللي مجربات الاوربتراك لتنحيف الفخوذ
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
55- سبحان الله وبحمده
- طيب كم درجه المقاومه الي تلعبوها عليها!
- أنا شريته بس خوفوني يقولون يشد فقط مايو خر الارداف وأنا مشكلتي الأرداف ممكن وحده منكم جربته تخبرنا تجربته بليييييز
- اتوقع انه ينحف ويشد
مو ينحفها ويخليها مترهله
بس ودي اعرف اقصى درجه للمقاومه اللي ماتطلع عضلات !
وانا اذا لعبت عليه احس بشد بالعضله الاماميه فقط - بنات الله يعافيكم انا عندي الفخوذ بارزه وابغى اخففها هل يفيد ؟
ايضا وش الفرق بينه وبين الدراجة ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.