شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,002
  1. @kmr_alashraf

    يوميات السبت

    الفطور/رغيف خبز اسمر+لبنه+نص كاس عصير برتقال المراعي مع اللب
    الغداء/صحن رز ابيض+قطعتين صغار دجاج+ملعقة سمن بقر
    العشاء/كاس كيوي مع اناناس+1تفاح اخضر

    شربت لتر ماي
    وماعملت رياضه
  2. @toto2011_1

    هنوش لاتنسين تراني كتبت يوميات الجمعه مع الخميس

    السبت الفطور توست بر وجبن قريش
    الغداء صحن مكرونه صغير وربع دجاجه مشوي
    العشاء فاكهه
    الرياضه الخمسه ميل
    الماء ٦كاسات الا الان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.