يوميات قروب التحدي 2
متابعة النقاش، صفحة 121
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,002- اسرار كم لازم نحرق كالوري ف اليوم
أسرار السحاب ياقلبي رجيم الصنف الواحد كيميائي وكلنا نعرف عواقبه بمجرد مانتركه يرجع وزننا بكل سهوله يومك حلو ياليان موفقه يارب يومك ياعروب موبطال موفقه يومياتك كلها ممتازه ياتوتو استمري حلو يومك يام تالا استمري ادخلي حبيبتي بصفحه رقم …
يوميات الاثنين
توست+ 2 ملعقه ك لبنه+ 1 شريحة جبنه شيدر
+ نصف موزه صغيره
1 كروسان لوزين بالجبنه
وخبصت بعدها كم تخبيصه خفيفه
وكمان بالليل
اكلت 1كب كيك صغيروئام2000 اسرار كم لازم نحرق كالوري ف اليوم
مافهمت عليكي ياوئام
يعني قصدك سعرات الاكل
ولا تقصدي السعرات اللي نحرقها خلال المشي على السير- الثنتين صلراحه بما اني مبتدئه ماعندي معلومات كافيه
والله يسعدك وينحفك من غير شر وئام2000 الثنتين صلراحه بما اني مبتدئه ماعندي معلومات كافيه والله يسعدك وينحفك من غير شر
شوفي حبيبتي وئام جبتلك روابط لمواضيع عن السعرات كتبوها بنات هنا بعالم حواء
راح تفيدك ان شاءالله
الرابط الاول:
https://www.google.com.sa/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&ved=0CDoQFjAB&url=http%3A%2F%2Fforum.hawaaworld.com%2Fshowthread.php%3Ft%3D1632048&ei=Nhd2UePzI4jQOd3AgYgI&usg=AFQjCNF2JF5btXztbltYp6yHQLKbqymlig&sig2=xSCVNCMQeumtzSzmj8-e1w
والرابط الثاني
https://www.google.com.sa/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&ved=0CDoQFjAB&url=http%3A%2F%2Fforum.hawaaworld.com%2Fshowthread.php%3Ft%3D591276&ei=HRx2UZf3OMHZOfqBgZgH&usg=AFQjCNGEgUZEZVTW1h2njc4z4uXWuwIGeg&sig2=B4IG7RPpAlyNcD09GNK98A
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.